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meQuilibrium Tasa : 4.1

Name: meQuilibrium
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: meQuilibrium

Categoría : Vida de moda
Versión : 6.81.0
Tamaño : 51.20M
Desarrollador : meQuilibrium
Actualizar : Dec 25,2024

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Descripción de la aplicación

Mejore su fortaleza mental y venza el estrés con meQuilibrium, la aplicación líder para desarrollar la resiliencia y reducir el estrés. Aprovechando herramientas de vanguardia desarrolladas por los mejores científicos en psicología positiva y atención plena, meQuilibrium lo guía a través de un viaje personalizado de evaluación del estrés, formación de hábitos conscientes y seguimiento del progreso. Sea testigo del impacto transformador en sus relaciones, su carrera y su felicidad general a medida que cultiva pensamientos y comportamientos positivos. Hazte cargo de tu bienestar y desbloquea una vida más plena: ¡comienza hoy tu viaje hacia una vida más feliz y saludable!

meQuilibrium Características clave:

>Reduce eficazmente el estrés y combate los patrones de pensamiento negativos.

> Desarrollado por destacados expertos en resiliencia, psicología positiva, atención plena y medicina integrativa.

> Establece una base de bienestar personal y señala los desencadenantes clave del estrés.

> Ofrece capacitación a su propio ritmo para identificar patrones de pensamiento negativos y cultivar hábitos nuevos y positivos.

> Realiza un seguimiento del progreso, recompensa los logros con insignias y demuestra visualmente las mejoras.

> Promueve cambios positivos graduales y opciones más saludables, lo que lleva a mejores relaciones, desempeño laboral y compromiso con la vida en general.

En conclusión:

meQuilibrium ofrece un programa holístico para reducir el estrés, desarrollar la resiliencia y mejorar el bienestar general. Su diseño intuitivo y sus métodos respaldados científicamente lo convierten en una herramienta invaluable para cualquiera que busque un estilo de vida más saludable y equilibrado. ¡Comienza tu transformación hoy!

Estilo de vida

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Reseñas Publicar comentarios

EquilibreMental Feb 10,2025

Application intéressante, mais l'interface utilisateur pourrait être améliorée. Elle est un peu trop complexe.

心灵导师 Feb 09,2025

这款应用帮助我显著地改善了压力水平，练习非常有效，个性化指导也很棒！

MenteSana Feb 01,2025

Buena aplicación para controlar el estrés, pero a veces es un poco repetitiva. Necesita más variedad de ejercicios.

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