Therabody의 특징 :
개인화 된 건강 루틴 : 긴장을 줄이고 통증을 완화하고 순환을 개선하며 수면을 향상 시키도록 설계된 고유 한 움직임 패턴을 분석하여 생성 된 단계별 개인화 된 건강 루틴의 혜택.
다양한 도서관 : 80 개가 넘는 루틴이있는 포괄적 인 도서관으로 뛰어 들어 매일 건강을 향상시키기 위해 제작되어 활동적인 운동 선수와 매일 갈기로부터 휴식을 취하는 사람들.
즐겨 찾기 절약 : 필요할 때마다 편리한 액세스를 위해 앱 내에 저장하여 선호하는 루틴을 손가락 끝에 보관하십시오.
Apple Health Integration : 앱을 Apple Health와 연결하여 웰빙 여행을 향상시켜 개인 활동 데이터를 사용하여 맞춤형 루틴을 만들 수 있습니다.
사용자를위한 팁 :
웰빙 평가부터 시작하십시오. 앱에서 웰빙 평가를 통해 특정 요구 및 활동 수준에 맞게 사용자 정의 된 권장 사항을 받음으로써 여행을 시작하십시오.
미리 알림 설정 : 앱의 알림 기능을 활용하여 일관된 웰니스 루틴을 유지하고 건강을 우선 순위로 유지하십시오.
루틴을 혼합하십시오 : 앱의 광범위한 라이브러리에서 다양한 루틴을 시도하여 복지의 다양한 측면을 목표로 웰빙 여행을 계속하십시오.
결론:
Therabody는 사용자 중심의 접근 방식으로 개인의 건강에 혁명을 일으켜 광범위한 일상을 제공하고 Apple Health와의 원활한 통합 및 즐겨 찾기를 저장하는 편의성을 제공합니다. 이 응용 프로그램은 건강 및 건강 목표를 쉽게 달성 할 수 있도록합니다. 피트니스에 전념하거나 단순히 전반적인 복지 향상을 목표로하든, Therabody는 귀하를 다루었습니다. 오늘 앱을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람으로가는 여행을 시작하십시오.
