စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်ကိုစိတ်ရောဂါဖြင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်ကိုစတင်ပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေးအထောက်အပံ့, စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကစိတ်အားထက်သန်သောကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်စိတ်ကျန်းမာရေးသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှု, စိတ်နေသဘောထားခြေရာခံခြင်း, MinddoC Plus နှင့်အတူ, အကန့်အသတ်မရှိသောပံ့ပိုးမှုအတွက်ပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များကိုသင်ရယူနိုင်သည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောစိတ်ကျန်းမာရေးအဖော်အနေဖြင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ privacy နှင့်လုံခြုံရေးကိုရှင်းလင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများဖြင့်သတင်းအချက်အလက်များကိုသေချာစေသည်။ သင်၏စီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာကိရိယာများနှင့်သင်၏စီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာကိရိယာများကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာကိုယနေ့အခမဲ့ဒေါင်းလုတ် လုပ်. ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုစတင်ပါ။
စိတ်ထဲ၏အင်္ဂါရပ်များ - စိတ်ကျန်းမာရေးအထောက်အပံ့:
> စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်သည် - စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်များနှင့်သုတေသီများမှရရှိသောလက်တွေ့စိတ်ပညာရှင်များနှင့်သုတေသီများမှပြုလုပ်သည်။
> သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုခြေရာခံ။ သင်၏အတွေးများကိုဂျာနယ်များကိုကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အလိုအလျောက်စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံသည့်အင်္ဂါရပ်နှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်သင်၏အတွေးများ, ခံစားချက်များနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုမှတ်တမ်းတင်သည်။
ကိုယ်ပိုင်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်တုံ့ပြန်ချက်များ - သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အရင်းအမြစ်များအပေါ် ဆက်လက်. ပြန်လည်တုံ့ပြန်ချက်များကိုလက်ခံရရှိပြီးသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်ဖြည့်စွက်ပါ။
CBT: သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်နည်းဗျူဟာများကိုလက်လှမ်းမီမှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်မဟာဗျူဟာများကိုကြည့်ရှုပါ။
MinddoC Plus ဖြင့်ပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များသော့ဖွင့်ပါ။
> Privacy နှင့် Support - သင်၏ privacy နှင့်လုံခြုံရေးအတွက်ကတိကဝတ်ပြုခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
> ကျွန်ုပ်၏သတင်းအချက်အလက်သည်အက်ပ်နှင့်လုံခြုံပါသလား။
လုံးဝအများအားဖြင့် app သည် gdppr လိုက်နာမှုကိုလိုက်နာပြီးအားဖြည့်စာဝှက်ခြင်းနှင့်လုံခြုံသောသိုလှောင်မှုအလေ့အကျင့်များနှင့်ဒေတာလုံခြုံမှုကို ဦး စားပေးသည်။
> ကျွန်ုပ်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမည်သို့စီမံခန့်ခွဲနိုင်မည်နည်း။
စိတ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း, ကိုယ်ပိုင်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် CBT ကိုထိရောက်စွာထောက်ခံရန် CBT ကို အခြေခံ. ပြည့်စုံသောသင်တန်းစာကြည့်တိုက်များအတွက်ကိရိယာများကိုပေးသည်။
> Premium Subscription, MinddoC + တွင်အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။
စိတ်ထဲတွင်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအထူးသီးသန့်လုပ်ဆောင်မှုများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုအကန့်အသတ်မရှိလက်မခံနိုင်သောလက်တွေ့အင်္ဂါရပ်များနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုအကန့်အသတ်မဲ့စွာလက်လှမ်းမီမှုရရှိသည်။
နိဂုံး:
စိတ်ဓာတ် - စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်နေရသူများအတွက်စိတ်ကျန်းမာရေးအထောက်အပံ့သည်အားကိုးအားထားရှိသည့်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်သက်ဆိုင်သောဖြေရှင်းနည်းအဖြစ်ထင်ရှားသည်။ ကိုယ်ပိုင်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုသည်ပြည့်စုံသော CBT အခြေစိုက် CBT အခြေစိုက်သင်တန်းစာကြည့်တိုက်နှင့်ပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်မိမိတို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတက်ကြွစွာထိန်းချုပ်ရန်အသုံးပြုသူများကိုအာဏာအပ်နှင်းရန်အသုံးပြုသူများကိုအာဏာလွှဲပြောင်းပေးသည်။ သင်၏ privacy ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ထားပြီးသင်၏လုံခြုံရေးကိုစိတ်နှလုံးဖြင့်အာမခံထားသည်။ App ကိုဒေါင်းလုပ်ချခြင်းဖြင့်ယနေ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။
