SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWay: Quit/Less Smoking Slowly နှုန်းထား : 4.5

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဆွစ် - ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း / နည်းပါးသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်စီးကရက်သို့မဟုတ် Vape စားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်လျော့နည်းသွားစေရန်ခရီးစဉ်တွင်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏မီးခိုးပြတ်တောက်မှုအကြားကြားကာလကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, ချုပ်တည်းခြင်း, သင်၏ပန်းတိုင်သည်ဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ရန်, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုဖြတ်တောက်ခြင်း, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ချိန်ညှိချက်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော intuitive interface ဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလိုအပ်ချက်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်သင့်အားဆေးလိပ်မသောက်သောဘဝဆီသို့ ဦး တည်သည်။ ယခုအချိန်တွင်ယိမ်းယိုင်နေပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆေးလိပ်သောက်နိုင်သောအနာဂတ်အတွက်ပထမခြေလှမ်းကိုယူပါ။

ဆွစ်၏အင်္ဂါရပ်များ: ဖြည်းဖြည်းချင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း,

⭐ကိုယ်ပိုင် Settings:

  • စီးကရက်သို့မဟုတ် Vape Puffs ကိုသင်၏လက်ရှိနေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုထည့်သွင်းပါ။
  • ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအတွက်သင်၏ပစ်မှတ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
  • ရက်အနည်းငယ်မှရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အထိသင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိရန်အချိန်ဇယားကိုသတ်မှတ်ပါ။
  • သင်၏ငွေကြေးစုဆောင်းမှုကိုခြေရာခံရန်သင်၏ဆေးလိပ်သောက်သောထုတ်ကုန်များ၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုထည့်ပါ။

⭐ timer နှင့် tracker:

  • သင်၏နောက်မီးခိုးကိုခွင့်ပြုသည့်အချိန်ကိုစစ်ဆေးရန် Timer ကိုအသုံးချပါ။
  • သင်၏ဆေးလိပ်သောက်သည့်အလေ့အထကို tracker ဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။
  • ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်သင်၏ပန်းတိုင်သို့ ဦး တည်ရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါ။

⭐ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိသောရွေးချယ်စရာများ -

  • ရက်ပေါင်း 100 မှ 200 အတွင်းဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်လာရန်ရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
  • တဖြည်းဖြည်းသင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလျှော့ချပါ။
  • အကယ်. ၎င်းသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုက်ညီမှုရှိပါကနှေးကွေးသောဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

⭐ကိုက်ညီမှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

  • အသစ်ဆေးလိပ်သောက်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်တစ်ခုတည်ထောင်ရန် Timer ကိုတသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။
  • သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုအောင်မြင်စွာရောက်ရှိနိုင်ရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များကိုလိုက်နာပါ။

your သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။

  • သင်၏ဆေးလိပ်သောက်သည့်အလေ့အထများကိုကြည့်ရှုရန် tracker ကိုသုံးပါ။
  • သင်၏တိုးတက်မှုကိုပုံမှန်ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

your သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။

  • ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုစိတ်ထဲ၌စိတ်ထဲ၌ထားပါ။
  • တိုးပွားလာသောတိုးတက်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်လမ်းတစ်လျှောက်သေးငယ်တဲ့အောင်ပွဲတစ်ခုချင်းစီကိုဆင်နွှဲပါ။

နိဂုံး:

Sway - ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း / နည်းပါးသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဖြည်းဖြည်းချင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များ, ပေါင်းစပ်ထားသော Timer နှင့် Tracker နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိသောရွေးချယ်စရာများနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိသောရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်ဆေးလိပ်မသောက်ရန်သူတို့၏ခရီးတွင်မည်သည့်နေရာ၌မဆိုတစ် ဦး ချင်းကိုထောက်ပံ့ရန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပါသည်။ သင်ဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ရန်သင်ရည်ရွယ်ထားသည်ဖြစ်စေ, သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုလျှော့ချပါသို့မဟုတ်သင်၏အလေ့အထများကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောထိန်းချုပ်မှုရရှိစေရန်, သင့်ရဲ့ app ကိုဒေါင်းလုပ်ချခြင်းဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆေးလိပ်သောက်နိုင်သည့်ဘဝပုံစံသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
SWay: Quit/Less Smoking Slowly ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
SWay: Quit/Less Smoking Slowly ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
SWay: Quit/Less Smoking Slowly ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • "စွန့်စားမှုအချိန် # 5: ONI စာနယ်ဇင်းစီးရီးအတွက်စံပြ entry"

    စွန့်စားခန်းများအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောသတင်းပရိသတ်များစာနယ်ဇင်းများသည်ချစ်မြတ်နိုးရသောဂိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးကိုတရားဝင်ထုတ်ယူခဲ့ပြီးခေါင်းကိုက်နေသူအသစ်များသို့ ဦး တည်နေသည်။ ထုတ်ဝေသူသည်နောက် Major ARC ကို၎င်း၏လစဉ်ရုပ်ပြဇာတ်လမ်းတွဲများတွင် "မိတ်ဆွေများအဆုံးမှ" ဟုမှတ်သားထားသည့်အတိုင်းပြုလုပ်ရန်စီစဉ်ထားသည်

    Jun 30,2025
  • အခမဲ့မီး၏ 8 နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်: အသင်္ချေနှင့်အခမ်းအနားဆိုင်ရာအသစ်ပြောင်းခြင်းကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်

    June Free Free Free Free Free သည် 8 နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်နေ့ကိုဇွန် 20 ရက်မှဇူလိုင်လ 13 ရက်မှဇူလိုင်လ 13 ရက်မှဇူလိုင်လ 13 ရက်မှဇူလိုင်လ 13 ရက်မှဇူလိုင်လ 20 ရက်နေ့တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဤအဓိကအပ်ဒိတ်တွင်သီးသန့်အလှကုန်များ,

    Jun 30,2025
  • Ragnarok X တွင်အတန်းတစ်ခုစီအတွက်ထိပ်တန်းကဒ်များ - နောက် Gen

    Ragnarok X: Ragnarok X - နောက်မျိုးဆက်သည်အထူးသဖြင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်နေရသောအခါသင်၏ဇာတ်ကောင်၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသောကဏ် play မှပါ 0 င်သည်။ သင် PD စ်မှတစ်ဆင့် PVE မှတဆင့်တိုးတက်လာသည်ဖြစ်စေ, PVP တွင်ယှဉ်ပြိုင်ခြင်း,

    Jun 30,2025
  • Roblox Horse Life: ဇန်နဝါရီလ 2025 ရက်ကုဒ်များထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်

    * မြင်းဘဝ * သည် Mythical သတ္တဝါများအပါအ 0 င်မြင်းယဉ်များကိုယဉ်ကျေးခြင်း, ဂိမ်းတွင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာသီးသန့်အခမဲ့ဆုများသော့ဖွင့်သော promo cods များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤလမ်းညွှန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်တက်ကြွသော * မြင်းရှင်အားလုံးကိုဖုံးလွှမ်းလိမ့်မည်။ *

    Jun 29,2025
  • ဘုရားသခင့်ကမ္ဘာသစ်မျှော်လင့်ချက် - 1.5 နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်အခမ်းအနားကိုကျင်းပခဲ့သည်

    ဘုရားသခင့်မျှော်လင့်ခြင်း - ကမ္ဘာသစ်သည် 1.5 နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်အခမ်းအနားကိုဇာတ်ကောင်များ, ဖြစ်ရပ်များနှင့်သီးသန့်ဆုလာဘ်များဖြင့်အဓိကပါဝင်မှုအသစ်တစ်ခုဖြင့်ကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။ Netmerible သည် Gustang Gustang Gustang Gustang မှမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့်ဂိမ်း၏စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောကမ္ဘာကြီးကိုတိုးချဲ့လျက်ရှိသည်

    Jun 29,2025
  • Gta 5 Enhanced: Rockstar ၏နိမ့်ဆုံးအဆင့်သတ်မှတ်ချက်သည်ရေနွေးငွေ့တွင်ပါ 0 င်သည်

    မကြာသေးမီက Grand Theft Auto 5 Enhanced လုပ်ခြင်း * သည်ရေနွေးငွေ့တွင်ရေနွေးငွေ့တွင်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောတုန့်ပြန်မှုဖြင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ မျှော်လင့်ချက်မြင့်မားနေသော်လည်းကစားသမားများစွာသည် * GTA မှတိုးတက်မှုသို့တိုးတက်မှုလွှဲပြောင်းခြင်းအတွက်နည်းပညာဆိုင်ရာပြ issues နာအမျိုးမျိုးနှင့်အခက်အခဲများနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်မှုများကိုလျင်မြန်စွာထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ ဒီစိတ်ပျက်စရာ

    Jun 29,2025