Bạn đang tìm cách theo dõi dinh dưỡng và thói quen tập luyện của mình với độ chính xác và dễ dàng vô song? Ứng dụng к к к ка Với giao diện trực quan của nó, bạn có thể dễ dàng theo dõi lượng calo, phân phối đa lượng của bạn và đặt các mục tiêu cụ thể để giảm cân, tăng hoặc bảo trì. Ứng dụng cũng cho phép bạn cá nhân hóa các tiêu chuẩn calo và yêu cầu dinh dưỡng của bạn. Hơn nữa, bạn có thể theo dõi chặt chẽ trên nước và lượng chất xơ, cùng với các chất dinh dưỡng quan trọng khác.
Các tính năng của калуул
Theo dõi dinh dưỡng toàn diện : Theo dõi liền mạch lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày của bạn cho mỗi bữa ăn và suốt cả ngày, đảm bảo bạn luôn đứng đầu các mục tiêu dinh dưỡng.
Mục tiêu tùy chỉnh : Đặt mục tiêu chính xác để giảm cân, tăng cân hoặc duy trì cân nặng và điều chỉnh lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng của bạn để phù hợp với các mục tiêu này.
Phân tích chất dinh dưỡng chi tiết : Giữ các tab trên nước, chất xơ, natri và vitamin C của bạn để đảm bảo bạn đang đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mình một cách toàn diện.
Phân tích bữa ăn sẵn sàng : Có được một cái nhìn sâu sắc độc đáo về thành phần hóa học của các bữa ăn làm sẵn yêu thích của bạn, có tính đến việc mất chất dinh dưỡng trong quá trình chuẩn bị.
Cơ sở dữ liệu thực phẩm mở rộng : Truy cập cơ sở dữ liệu mở rộng gồm hơn 7000 mặt hàng với thông tin dinh dưỡng chi tiết, được bổ sung bởi một bộ sưu tập thậm chí lớn hơn của nhà sản xuất và các sản phẩm dành riêng cho thương hiệu.
Theo dõi thể dục : Theo dõi các bài tập của bạn với một loạt các bài tập sức mạnh và tim mạch, hoàn thành với các tính toán đốt cháy calo cho mỗi hoạt động để giúp bạn tối ưu hóa thói quen tập thể dục của mình.
Phần kết luận:
Nâng cao hành trình về sức khỏe và thể dục của bạn với người bạn đồng hành dinh dưỡng và đào tạo cuối cùng. Với ка, к к к к з з, bạn có thể dễ dàng theo dõi lượng thức ăn của mình, đặt mục tiêu cá nhân hóa, phân tích nội dung dinh dưỡng và lập kế hoạch tập luyện một cách hiệu quả. Nói lời tạm biệt để phỏng đoán và nắm lấy một cách tiếp cận thông tin hơn để đạt được các mục tiêu sức khỏe của bạn. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và kiểm soát dinh dưỡng và đào tạo của bạn hơn bao giờ hết.
