Seven – 7 Minute Workout

Seven – 7 Minute Workout হার : 4.2

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 9.19.11
  • আকার : 180.90M
  • বিকাশকারী : Perigee AB
  • আপডেট : Jan 11,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

সেভেন - 7 মিনিট ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে আপনার সুস্থতা এবং ফিটনেস উন্নত করুন! এই সহজ অ্যাপটি আপনার ফিটনেসের উদ্দেশ্যগুলির জন্য বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম প্রদান করে, চর্বি পোড়ানো থেকে পেশী তৈরি পর্যন্ত। বিস্তারিত নির্দেশাবলী এবং বিভিন্ন ওয়ার্কআউট রুটিন অনুসরণ করতে দিনে মাত্র সাত মিনিট সময় লাগে। সময়ের অভাব বা একঘেয়ে ব্যায়ামের জন্য আর কোন অজুহাত নেই। সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট আপনাকে আপনার আদর্শ শরীর অর্জন করতে এবং আপনার শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। একটি স্বাস্থ্যকর আলিঙ্গন করুন, এই অনন্য ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে আপনাকে ফিট করুন!

সাত - ৭ মিনিটের ওয়ার্কআউট অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

  • মাত্র 7 মিনিটে দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট
  • বিভিন্ন ব্যায়াম থেকে বেছে নিতে হবে
  • সমস্ত নড়াচড়ার জন্য সহজ, অনুসরণ করা সহজ নির্দেশাবলী
  • সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত
  • সময় সাশ্রয়; বাড়িতে বা যেতে যেতে ব্যায়াম করুন
  • আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করে

উপসংহার:

সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট হল একটি সুবিধাজনক এবং দক্ষ অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদের তাদের ফিটনেস এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করার জন্য ব্যায়ামের একটি বিস্তৃত অ্যারের অফার করে। দিনে মাত্র সাত মিনিটের সাথে, ব্যবহারকারীরা সহজেই বিস্তারিত নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারে এবং বাস্তব ফলাফল দেখতে পারে। আপনার লক্ষ্য ওজন কমানো, পেশী বৃদ্ধি বা ফিটনেস উন্নত করা হোক না কেন, এই অ্যাপটি আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা মেটাতে ডিজাইন করা হয়েছে। ক্লান্তিকর ওয়ার্কআউট রুটিনগুলিকে বিদায় বলুন এবং সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে একজন স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালীকে হ্যালো বলুন! ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন এবং আজই আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
Seven – 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 0
Seven – 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 1
Seven – 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 2
健身爱好者 Jan 22,2025

非常适合快速锻炼!该应用程序易于使用,并且练习有效。非常适合忙碌的人。

AmanteDelFitness Jan 16,2025

Buena aplicación para hacer ejercicio rápido. Es fácil de usar, pero podría tener más variedad de ejercicios.

FitnessFan Jan 13,2025

Die App ist okay, aber etwas eintönig. Die Übungen sind effektiv, aber es fehlt an Abwechslung.

Seven – 7 Minute Workout এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • স্পাইডার-ম্যানের সিজন ফিনালে পিটার পার্কারের জন্য বড় প্লট টুইস্ট প্রকাশিত হয়েছে

    আপনার বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিবেশী স্পাইডার-ম্যান ডিজনি+-এ তার ১০-পর্বের প্রথম সিজনটি সাহসী কাহিনী পরিবর্তনের সাথে সমাপ্ত করেছে। শোটি স্পাইডার-ম্যানের ক্লাসিক গল্পকে চমকপ্রদ পরিবর্তনের সাথে পুনর্কল্পনা করে

    Aug 08,2025
  • Snapbreak Games Android-এ Snufkin: Melody of Moominvalley-এর জন্য প্রি-রেজিস্ট্রেশন শুরু করেছে

    Snapbreak Games তার Android লাইনআপে একটি শান্তিপূর্ণ নতুন শিরোনাম প্রবর্তন করেছে, যা মোবাইল ডিভাইসে Moominvalley-এর শান্তিময় আকর্ষণ নিয়ে এসেছে। Snufkin: Melody of Moominvalley এখন প্রি-রেজিস্ট্রেশনে

    Aug 07,2025
  • ক্রাউন লেজেন্ডসের শীর্ষ হিরো: টিয়ার লিস্ট

    Heroes of Crown: Legends এর গতিশীল বিশ্বে, একটি শক্তিশালী এবং সুষম দল গঠন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে ক্যাম্পেইন পর্যায়ে আধিপত্য বিস্তার করা যায়, PvP এরিনায় জয়লাভ করা যায় এবং নিষ্ক্রিয় অগ্রগতি

    Aug 06,2025
  • "2025 পোকেমন ইউনিট উইন্টার টুর্নামেন্ট শেষ: নতুন চ্যাম্পিয়ন্স মুকুট"

    পোকেমন ইউনিট উইন্টার টুর্নামেন্ট ২০২৫ আনুষ্ঠানিকভাবে শেষ হয়েছে, ভারতের প্রতিযোগিতামূলক এস্পোর্টস জার্নি রেভেন্যান্ট এক্সস্পার্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত চিহ্নিত করে টোকিওতে আসন্ন এশিয়া চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ফাইনালগুলিতে god শ্বরের মতো এস্পোর্টের পাশাপাশি তাদের জায়গাটি সুরক্ষিত করেছে, যা যথেষ্ট

    Jul 25,2025
  • এপিক সাতটির জন্য লুনা বিল্ড এবং ব্যবহার গাইড

    এপিক সেভেন হ'ল একটি টার্ন-ভিত্তিক কৌশল আরপিজি যা নায়কদের একটি সমৃদ্ধ এবং বৈচিত্র্যময় রোস্টার বৈশিষ্ট্যযুক্ত, প্রতিটি অনন্য যান্ত্রিক এবং প্লে স্টাইল সহ। স্ট্যান্ডআউট ইউনিটগুলির মধ্যে হ'ল লুনা, একটি শক্তিশালী 5-তারকা আইস-এলিমেন্ট যোদ্ধা তার ধ্বংসাত্মক বিস্ফোরণ ক্ষতি এবং গতিশীল দক্ষতা সেটের জন্য পরিচিত। মারাত্মক প্রিসিসি সহ একটি বর্শা চালানো

    Jul 25,2025
  • লুইগির 2025 সুইচ গেমস প্রকাশিত হয়েছে

    মারিও প্ল্যাটফর্মারদের মাস্টারিংয়ে বড় হওয়া যে কোনও ছোট ভাইবোন হিসাবে প্রমাণ করতে পারেন, লুইজি দীর্ঘদিন ধরে গেমিংয়ের পঞ্চম প্লেয়ার 2 ছিলেন। তবুও, স্পটলাইট দেওয়া হলে, লুইজি

    Jul 24,2025