ফিটনেস কোচ দ্বারা ওয়ার্মআপ অ্যাপ: আপনার ফিটনেসের দৈনিক ডোজ
ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপটি প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিনের জন্য আপনার গো-টু মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন, যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের ব্যক্তিদের পূরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে . এই অ্যাপ্লিকেশানটি আপনার জাগ্রত বোধ করার জন্য, আপনার শরীরকে ওয়ার্কআউট বা দৌড়ানোর জন্য প্রস্তুত করা এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের চাবিকাঠি।
WormUp অ্যাপকে আলাদা করে তোলে তা এখানে:
- বিশেষজ্ঞ-পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট: সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি করা হয়, যা আপনাকে প্রকৃত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতো একটি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা প্রদান করে।
- উপযুক্ত আপনার স্তরে: শিক্ষানবিস থেকে শুরু করে ছয়টি অসুবিধার স্তর থেকে বেছে নিন উন্নত, একটি আরামদায়ক এবং কার্যকর ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করা।
- গঠিত পরিকল্পনা: চার সপ্তাহের মধ্যে আপনার ফিটনেস স্তর ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি করতে আমাদের 30 দিনের পরিকল্পনা অনুসরণ করুন, তিনটি অসুবিধা স্তরে উপলব্ধ।
- আপনার আঙুলের ডগায় নমনীয়তা: এর বাইরে 30 দিনের পরিকল্পনা, আপনি আপনার পছন্দসই সময়কাল এবং অসুবিধার স্তর বেছে নিয়ে স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউটগুলি নির্বাচন করতে পারেন৷
- আপনার নিজস্ব রুটিন তৈরি করুন: 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের ডাটাবেস সহ, আপনি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন পুরোপুরি আপনার উপযুক্ত প্রয়োজন।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য:
- আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: আপনার সমাপ্ত ওয়ার্কআউট, অগ্রগতি এবং বার্ন হওয়া ক্যালোরি নিরীক্ষণ করুন।
- Google ফিটের সাথে সিঙ্ক করুন: এর সাথে নির্বিঘ্নে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা একত্রিত করুন একটি ব্যাপক ফিটনেসের জন্য Google ফিট ওভারভিউ।
- সরঞ্জাম-বিনামূল্যে: যেকোন জায়গায় ব্যায়াম করা সুবিধাজনক করে, জিমের সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
- আপনার সাফল্য শেয়ার করুন: আপনার সাফল্য শেয়ার করুন সামাজিক নেটওয়ার্কে বন্ধুদের সাথে, নিজেকে অনুপ্রাণিত করা এবং অন্যদের।
ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপ হল আপনার স্বাস্থ্যকর এবং আরও শক্তি যোগানোর জন্য আপনার চূড়ান্ত সঙ্গী। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি উপযুক্ত জীবনধারায় আপনার যাত্রা শুরু করুন!
