Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်- သင်၏နေ့စဉ် ကြံ့ခိုင်မှုပမာဏ
Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နေ့စဉ်သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းဆိုင်ရာ မိုဘိုင်းအပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ . ဤအက်ပ်သည် နိုးကြားတက်ကြွလာစေရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။
ဤသည်မှာ WarmUp App ကို ထင်ရှားပေါ်လွင်စေသည်-
- ကျွမ်းကျင်-ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- လေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးမှူးများမှ ဖန်တီးထားသောကြောင့် သင့်အား အမှန်တကယ် ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ပေးသူရှိခြင်းကဲ့သို့ စိတ်ကြိုက်အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းပါသည်။
- အံဝင်ခွင်ကျ သင့်အဆင့်အထိ- စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အထိ၊ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုရရှိစေမည့် အခက်အခဲအဆင့်ခြောက်ဆင့်မှ ရွေးချယ်ပါ။
- ဖွဲ့စည်းပုံအစီအစဉ်များ- ကျွန်ုပ်တို့၏ ရက် 30 အစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ၊ ရနိုင်ပါသည် လေးပတ်အတွင်း သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို လေးပတ်အတွင်း တိုးမြင့်လာစေရန် ခက်ခဲမှုအဆင့်သုံးဆင့်တွင်။
- သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် ပျော့ပြောင်းနိုင်မှု- ရက် 30 အစီအစဉ်များအပြင် သင်တစ်ဦးတည်း လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး သင်အလိုရှိသော ကြာချိန်ကို ရွေးချယ်ကာ၊ အခက်အခဲအဆင့်။
- သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဖန်တီးပါ- ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 130 ကျော်၏ဒေတာဘေ့စ်ဖြင့် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။
နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်များ-
- သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ- သင်၏ ပြီးသွားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တိုးတက်မှုနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- Google Fit နှင့် စင့်ခ်လုပ်ခြင်း- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ပါ။ ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် Google Fit။
- စက်ပစ္စည်း အခမဲ့- နေရာတိုင်းတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အဆင်ပြေစေသောကြောင့် အားကစားရုံများ မလိုအပ်ပါ။
- သင့်အောင်မြင်မှုကို မျှဝေပါ- သင့်အောင်မြင်မှုများကို လူမှုကွန်ရက်ပေါ်တွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
Fitness Coach မှ WarmUp App သည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာပြီး ခွန်အားဖြစ်စေရန်အတွက် သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ အက်ပ်ကို ယနေ့တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော နေထိုင်မှုပုံစံသို့ ခရီးစတင်ပါ။
