အိမ် အကြောင်းအရာများ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအက်ပ်များ

သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအက်ပ်များ

  • စုစုပေါင်း 10
  • May 16,2025
🔥🔥🔥

နေ့စဉ် CBT လေ့ကျင့်ခန်းများသင်၏စွဲဆောင်မှုများတိုးတက်စေရန်အတွက်စိတ်စွဲလမ်းမှုနှင့်တည်ဆောက်မှုနှင့်တည်ဆောက်မှုအများဆုံး OCD) "ယုံကြည်ကိုးစားရင့်သော ECD app" (5)) တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သော OCD ဖောင်ဒေးရှင်း (4-4 မိနစ်အတွင်းတွင်သိသိသာသာတိုးတက်မှုများသိသိသာသာတိုးတက်မှုများတိုးတက်လာသည်

နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်