ဂုဏ်ယူပါတယ်! မိခင်အသစ်တစ် ဦး သည်အမွှာများကိုကမ္ဘာသို့ကြိုဆိုခြင်းကိုကြိုဆိုခြင်းသည်ကြိုဆိုနေသည်။ ဤအထူးအချိန်ကာလအတွင်းအကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရရှိရန်သေချာစေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ မိခင်နှင့်ကလေးငယ်နှစ် ဦး စလုံးသည်ကျန်းမာ။ ပျော်ရွှင်စေသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း,
ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးခြင်း:
1 ။ ** နှလုံးကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ ** ကလေးငယ်များ၏ကောင်းကျိုးကိုအကဲဖြတ်ရန် Electrocardiogragram ကိုသုံးပါ။
2 ။ ** နှလုံးခုန်ခြင်းကိုနားထောင်ပါ။ ** သင်၏ကလေးငယ်များ၏နှလုံးခုန်ခြင်း၏နှလုံးခုန်ခြင်းသည်နှစ်သိမ့်မှုအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်ပြီးသူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအာမခံချက်ပေးနိုင်သည်။
3 ။ ** Tang Screen Test: ** ချောမွေ့သော Tang Screen Test သည်သင်၏ကလေးငယ်များသည်ကျန်းမာစွာဖွံ့ဖြိုးနေကြောင်းဖော်ပြသည်။
4 ။ ** သန်ဓေသားလှုပ်ရှားမှုများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
5. ** ကျန်းမာသောအစားအစာ - ** သင်၏အမွှာများ၏ကြီးထွားမှုကိုထောက်ပံ့ရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကျန်းမာသောအချိုရည်များကြွယ်ဝသောအာဟာရရှိသောအစားအစာများကိုထိန်းသိမ်းပါ။
6. အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - ** ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွက်ကျန်းမာသောအကွာအဝေးအတွင်း၌လုံခြုံစိတ်ချရသောသင်၏အလေးချိန်ကိုကြည့်ပါ။
နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများ -
1 ။ ** ကလေးစောင့်ရှောက်မှု: ** အမွှာများအနှီးများကိုပုံမှန်ပြောင်းလဲခြင်း, ရေချိုးခန်းများကိုသန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်း,
2 ။ ** အစာကျွေးခြင်းအချိန် - ** နို့မှုန့်ကိုပြင်ဆင်ပြီးကျွေးပါ။
3 ။ ** ကစားခြင်းနှင့်နှောင်ကြိုး: ** သင်၏ကလေးများနှင့်ကစားခြင်းဖြင့်ကစားခြင်း,
0 တ်ဆင်:
1 ။ ** အခန်းအလှပြင်ဆိုင်: ** ပရိဘောဂများကိုပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်သင်၏အာကာသကိုနွေးထွေး။ ဖိတ်ကြားထားသောအခန်းထဲသို့ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။
2 ။ ** မိခင်ဗီရို - ** မိခင်သစ်ကိုလှပပြီးယုံကြည်မှုရှိစေရန်စတိုင်လ်များ, ဖိနပ်များနှင့် ဦး ထုပ်များကိုရွေးချယ်ပါ။
3 ။ ** အမွှာများ၏ဝတ်စုံများ - ** သင်၏အမွှာများကိုကြည်ညိုလေးစားသောအဝတ်အစားများနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ၌ထည့်သွင်းပါ,
အင်္ဂါရပ်များ:
1 ။ ** ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ - ** ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့်သူမအမွှာများ၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်တသမတ်တည်းသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများကိုစီစဉ်ပါ။
2 ။ ** အခန်းဒီဇိုင်း - ** သင်၏နေထိုင်မှုနေရာကိုဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်သင်၏မိသားစု၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန်တီထွင်ဖန်တီးမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှစ်သက်ပါ။
3 ။ ** အမေအတွက်ဖက်ရှင် - ** ** သူမကြည့်ရှုရန်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့်အမေကိုလှပပြီးသက်သောင့်သက်သာရှိသောဝတ်စုံများဖြင့်ဝတ်ဆင်ပါ။
4 ။ ** ကလေးအသုံးအဆောင်များ - ** အနှီးများကိုပြောင်းလဲခြင်း, နို့ကိုပြင်ဆင်ခြင်း, နို့ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်သင်၏ကလေးငယ်များကိုအကောင်းဆုံးဝတ်စားဆင်ယင်မှုများ၌ 0 တ်ဆင်ခြင်း။
5 ။ ** ရွှင်လန်းဖွယ်အချိန်လေးများ - ** လေထုအလင်းကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ရွှင်လန်းမှုကိုစောင့်ရှောက်ပါ။ မိသားစုတစ်စုလုံးအတွက်ပျော်ရွှင်သောပတ်ဝန်းကျင်ကိုသေချာစေပါ။
နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 1.24 တွင်အသစ်အဆန်း
နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 30, 2024 တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခြင်း
အသေးစားအမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်တိုးတက်မှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဤတိုးမြှင့်မှုများတွေ့ကြုံခံစားရန်နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းကို install လုပ်ပါသို့မဟုတ်အသစ်ပြောင်းပါ။
