Thenics is niet jouw typische fitness-app. Het gaat verder dan alleen maar gewichtheffen of meer herhalingen doen. In plaats daarvan richt het zich erop u te helpen indrukwekkende calisThenics-vaardigheden te bereiken en functionele spieren te ontwikkelen. Of je nu houdt van straattraining, CrossFit of calisThenics-bewegingen zoals Bar Brothers en Barstarzz, deze app heeft wat je zoekt.
Met een breed scala aan vaardigheden om uit te kiezen, waaronder muscle-ups, planches, front levers en handstand push-ups, biedt deze app gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid. Wat het onderscheidt van andere fitness-apps is de nadruk op progressie. Elke vaardigheid is opgesplitst in verschillende progressies, zodat je stap voor stap kunt leren en je kunt aanpassen aan je huidige niveau.
Maar dat is nog niet alles. Deze app biedt ook professionele vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm voor degenen die hun training naar een hoger niveau willen tillen. En om uw trainingsplanning eenvoudiger te maken, biedt de app gepersonaliseerde trainingsplannen die zijn gegenereerd door de Thenics Coach.
Kenmerken van Thenics:
- Indrukwekkende CalisThenics-vaardigheden: De app helpt gebruikers indrukwekkende calisThenics-vaardigheden te bereiken, zoals Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up en V-Sit.
- Pro-vaardigheden: Naast de basisvaardigheden biedt de app ook geavanceerde vaardigheden zoals één arm optrekken, menselijke vlag, één arm push-up, één arm handstand, Shrimp Squat en Hefesto.
- Beschrijvingen en uitleg van de techniek: De app biedt gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, zodat gebruikers stap voor stap in hun eigen tempo kunnen leren.
- Voortgangen en trainingen: Elke vaardigheid is onderverdeeld in verschillende progressies, die elk verschillende trainingen bevatten. Hierdoor kunnen gebruikers geleidelijk hun vaardigheden verbeteren en zich aanpassen aan hun huidige fitnessniveau.
- Gepersonaliseerde trainingsplannen: De Thenics Coach van de app genereert gepersonaliseerde trainingsplannen op basis van de doelen en omstandigheden van de gebruiker. Dit zorgt ervoor dat gebruikers een aangepast plan kunnen volgen, afgestemd op hun specifieke behoeften.
- Focus op indrukwekkende vaardigheden: In tegenstelling tot andere fitness-apps die zich vooral richten op het heffen van gewichten of het verhogen van herhalingen, is deze app is uniek in de nadruk op het verwerven van nieuwe indrukwekkende vaardigheden. Gebruikers verwerven niet alleen kracht en soepele functionele spieren, maar beheersen ook ongelooflijke calisThenics-vaardigheden.
Conclusie:
Download nu en ontgrendel een wereld van indrukwekkende calisThenics-vaardigheden en functionele spieren. Met gedetailleerde beschrijvingen, uitleg van de techniek en gepersonaliseerde trainingsplannen kunt u in uw eigen tempo vooruitgang boeken en uw fitnessdoelen bereiken. Zeg vaarwel tegen algemene trainingen en hallo tegen het beheersen van vaardigheden zoals Muscle Ups, Planche en Handstand Push Ups. Klik nu om uw calisThenics-reis te beginnen met Thenics!
