Quer aumentar sua altura naturalmente e se tornar mais alto ? Siga nosso aumento de treino de altura para suavizar sua jornada de aumento de altura ! (Projetado para mais de 13 anos)
Nosso aplicativo o ajudará a aumentar a altura, mesmo após 18 anos e fará com que você pareça mais atraente para aumentar sua autoconfiança.
60% da altura é determinada por genes herdados dos pais, no entanto, 40% disso é afetado por fatores externos, incluindo nutrição, exercício e sono. Este aplicativo baseado em ciências fornece exercícios efetivos de aumento de altura, planos de dieta e dicas de aumento de altura. Você pode maximizar sua altura naturalmente em casa e obter uma melhor forma de corpo em semanas !
Para todos
- Masculino e feminino
- Adolescentes e adultos
Aumentar o treino de altura
- Todos os exercícios são projetados por profissionais
- Orientação de animação e vídeo fácil de entender
- Exercícios de alongamento eficazes, ioga, exercício aeróbico, etc.
- Treino rápido, apenas de 8 a 14 minutos por dia
Plano de dieta
- O Plano Dietas Diário pretende aumentar suas chances de maximizar sua altura
- Recomendar diferentes alimentos ricos em nutrientes (cálcio, proteínas, vitaminas) para o crescimento da altura
Dicas de aumento de altura
- Dicas úteis para ajudá -lo a atingir sua meta mais rapidamente
- Dicas sobre comida, exercício, postura, molho, etc.
Rastreador de sono para crescimento de altura
- Defina a duração do sono alvo para dormir o suficiente
- Registre seu tempo diário de sono
- Rastreie seu sono em gráficos
Características
- Aumento da altura para adolescentes e adultos
- Exercícios de crescimento de altura eficazes e científicos
- Sugestões nutricionais
- Dicas de aumento de altura sobre o crescimento mais alto da melhor maneira
- Testemunhe seu progresso em semanas
- Personalize seu próprio plano de treino
- Rastreie seu sono em gráficos
- Faça exercícios facilmente em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora
- Defina um lembrete diário para motivá -lo a se exercitar
Treino em casa
É possível aumentar a altura com exercícios mais altos comprovados. Este aplicativo de fitness foi projetado especialmente para você aumentar polegadas naturalmente com exercícios em casa. Os exercícios de aumento de altura neste aplicativo são baseados em ciências e comprovados por milhões de usuários. Use este aplicativo de aumento de altura para crescer mais alto e obter o corpo dos seus sonhos!
Exercícios curtos
Procurando um aplicativo de treino de aumento de altura para se exercitar em casa? Nós fornecemos exercícios curtos e eficazes neste aplicativo de exercício em casa para ajudá -lo a se exercitar em casa e a crescer mais alto.
Exercício mais alto para todos
Este aplicativo possui exercícios de aumento de altura simples e eficazes. Seja masculino ou feminino, sempre pode encontrar exercícios de aumento de altura que combinam com você.
