在Bestcycling中发现最终的健身体验，该应用程序旨在通过虚拟室内骑自行车和各种健身课程彻底改变您的锻炼，并从您的家庭或健身房的舒适度中进行各种健身课程。 Bestcycling提供了一系列全面的活动，包括瑜伽，普拉提，HIIT，功能训练，跑步，椭圆锻炼，正念课程和个性化营养计划，以帮助您保持健康的饮食习惯。
它如何工作
免费计划：每周享受5个不同的课程，一个个性化的营养计划，其中包括数千种食谱，以及最佳训练您的思想的最佳课程，这都是免费的。
高级计划：解锁所有活动，个性化培训计划，心率监视器，滚筒和自行车的蓝牙连接性，可以在所有活动中访问数千个课程，能够下载离线播放课程以及管理您喜欢的课程和食谱的能力。
最佳环境活动
Bestcycling提供了六项引人入胜且激烈的活动，这些活动彼此完美地相互补充，使运动愉快和激励：
- Bestcycling：针对室内自行车爱好者量身定制的，其课程旨在以心率和力量进行训练，以及FTMS连接以增强您的锻炼。
- Bestrunning：将您的跑步体验转变为一个有趣的活动，在这种活动中，时间和距离似乎飞逝。
- 最好的走动：通过音乐和激励的教练，将椭圆形用于易于遵循，有效和乐趣的低影响锻炼。
- 最好的训练：进行力量训练和肌肉色调，有或没有设备，使您可以在任何地方进行训练。
- 最好的平衡：通过受瑜伽和普拉提的启发，可以增强您的灵活性，核心力量和姿势，非常适合预防伤害和背部健康。
- Bestmind：参加10至20分钟的冥想和正念练习，以减轻压力，提高情绪智力并增加幸福感。
- 营养计划：一种旨在改善饮食习惯的系统，并通过根据自己的喜好量身定制的个性化饮食来帮助您实现目标。
好训练的好处
Bestcycling培训提供了许多好处，包括：
- 心脏更强壮。
- 更强壮，更健美的肌肉。
- 一个更灵活的身体和更健康的背部。
- 在您的家中舒适的乐趣和激励锻炼。
- 有或没有设备的训练的灵活性。
- 离线上课的能力。
- 更健康的头脑。
- 在您的口袋里有一个私人教练的便利。
- 获得健康食品选择，以帮助您实现健身目标。
免费尝试应用程序
通过Bestcycling开始您的健身旅程，免费尝试该应用程序。每周上传新的免费课程，使您可以维持健康。营养计划和最佳活动也可以免费获得。有关个性化培训，离线下载和连接功能，请考虑订阅高级计划。您的订阅将在本期结束时自动续订，但是您可以随时轻松关闭自动续订。
有关任何查询，请通过[email protected]与我们的客户服务联系。有关我们的隐私政策的更多信息，请访问http://www.bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad ，对于我们的使用条件，请访问https://www.bestcycling.com/pages/pages/condiciones-de-uso 。
