无论您是开始健身旅程还是寻求更深入的锻炼见解，健身追踪器都可以游戏化锻炼并提供有价值的数据。幸运的是，许多负担得起的可穿戴设备（通常是智能手表变体）具有良好的价值。从富含功能的选项与顶级智能手表匹配到基本步骤计数器和心率监视器，预算友好的健身追踪器满足了所有需求和腕部尺寸。
TL; DR - 最佳预算健身追踪器：
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我们的首选
Fitbit Inspire 3
小米智能乐队9
小米智能乐队9 Pro
Amazfit乐队7
Apple Watch SE（第二代）
Garmin Venu 3
凯文·李的贡献
1。FitbitInspire 3
最佳预算健身追踪器
我们的首选
Fitbit Inspire 3
产品规格
尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
电池寿命：10天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步骤
防水性：高达50m
优点：明亮的AMOLED触摸屏，较长的电池寿命
缺点：一些更高级的功能需要订阅
Fitbit通过Inspire 3继续主导预算健身追踪器市场。售价低于100美元，您会获得明亮的Amoled展示以及适合睡眠的耐用，时尚且舒适的乐队。 10天的电池寿命（随着始终显示屏而减小）可最大程度地减少充电需求。导航很简单，可以通过触摸和两个触觉按钮。
Inspire 3在健身跟踪方面表现出色，提供24/7的心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒。自动锻炼跟踪很方便，睡眠监测可以增强睡眠质量的理解。基本的智能手表功能包括电话通知和发现我的电话功能（通过蓝牙）。但是，不支持音乐存储和非接触式付款。
2。小米智能乐队9
最好的超便宜健身追踪器
小米智能乐队9
产品规格
尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
电池寿命：21天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步骤
防水性：高达50m
优点：超过150种运动模式，令人印象深刻的21天电池寿命
缺点：跟踪并不总是100％准确
低于$ 50的小米智能乐队9拥有1.62英寸的AMOLED显示屏和出色的电池寿命，提供了基本跟踪和150个运动模式。它与FITBIT匹配，包括计步器，心率监测器，血氧饱和监测仪和睡眠监测。超过150个健身模式提供了详细的锻炼数据（尽管与GPS的高端设备相比，准确性可能更精确）。
Smart Band 9提供了为期三周的电池寿命（中等用途），更明亮的1200 nit显示屏以及其1.62英寸AMOLED屏幕上的出色触摸响应能力。智能手表功能包括呼叫和消息通知和音乐播放控制，尽管手机配对可能很挑剔。
3。小米智能乐队9 Pro
与GPS的最佳预算健身追踪器
小米智能乐队9 Pro
产品规格
尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
电池寿命：21天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，压力
防水性：高达50m
优点：准确的内置GPS，大型全彩色AMOLED展示
缺点：无NFC
小米Smart Band 9 Pro用较大（1.74英寸）的矩形AMOLED显示屏和令人惊讶的精确内置GPS升级了Smart Band 9。它保留24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪，以及超过150个运动模式（尽管有些模式提供了有限的数据）。智能手表功能包括音乐播放和通知（但没有响应功能或NFC）。
尽管价格点低于100美元，但Smart Band 9 Pro提供了时尚的设计，明亮而响应的屏幕，易于使用的界面以及令人印象深刻的电池寿命。
4。amazfit乐队7
最佳预算健身追踪器，并进行健康监测
Amazfit乐队7
产品规格
尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
电池寿命：18天
连接：蓝牙5.2
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，时期，睡眠
防水性：高达50m
优点：大量的跟踪，包括压力和睡眠，亚马逊Alexa和其他智能手表功能
缺点：没有内置的GPS
50美元的Amazfit Band 7拥有大型的1.47英寸始终在AMOLED显示屏，苗条和舒适的乐队以及良好的电池寿命（在电池放电模式下长达18天或28天）。它支持120多种运动模式（具有四种自动识别），具有50m的防水，并提供健康监测（心率，血液氧，压力）和睡眠跟踪。智能手表功能包括通知和Amazon Alexa集成。
5。AppleWatch SE（第二代）
最好的预算Apple Watch
Apple Watch SE（第二代）
产品规格
尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
电池寿命：18小时
连接：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3
传感器：心率监测器，GPS，加速度计
跟踪：游泳，睡眠，时期
防水性：高达50m
优点：大量应用程序，特殊安全功能，例如崩溃检测和内置GPS
缺点：传感器比其他Apple Watch选项少
Apple Watch SE（第二代）提供了一种预算友好的选项，其S8 SIP芯片组与系列8相同，提供了快速的处理。它包括光学心率传感器，内置GPS，自动锻炼检测（包括游泳）以及App Store的应用程序的32GB存储空间。完整的智能手表功能包括呼叫，消息，非接触式付款和音乐流。还包括碰撞检测。
6.Garmin Venu 3
最佳预算健身追踪器用于锻炼
Garmin Venu 3
产品规格
尺寸：45mm
厚度：12mm
电池寿命：14天
连接：蓝牙，802.11N
传感器：心率监测器，GPS，温度
跟踪：游泳，睡眠，压力，能量
防水性：高达50m
优点：高度准确的GPS和心率监测器，有用的车身电池功能
缺点：与其他智能手表相比，应用程序选择有限
Garmin Venu 3虽然在此列表中最昂贵，但它提供了全面的健康和健身跟踪。它通过其准确的GPS和心率监视器跟踪各种练习（包括游泳，骑自行车和高尔夫球），并提供30多个预装的运动应用程序，动画锻炼以及用于评估能量水平的车身电池功能。智能手表功能包括呼叫，智能助手和文本响应（尽管应用程序选择有限）。
在预算健身追踪器中寻找什么
选择健身追踪器涉及考虑硬件质量，舒适性，软件和跟踪准确性。高价跟踪器提供诸如心率监测，GPS和OLED显示器等功能。但是，许多负担得起的跟踪器提供了大量的健康数据。
我需要什么样的健身追踪器？
您的需求确定正确的跟踪器。对于基本的步骤计数，心率监测和计时，像小米智能乐队9的超便宜频带足够。许多预算选项包括颜色显示器，较长的电池寿命，各种运动模式，睡眠跟踪，血氧传感器和电话通知。
跑步者，骑自行车的人和徒步旅行者可能更喜欢GPS支持。为了超越健身和健康跟踪功能，智能手表提供了更大的屏幕，内置存储，更多的应用程序以及接听电话和文本的能力。
活跃的人也可能会考虑一对好的耳塞来补充他们的健身追踪器。
