Six Pack in 30 Days

Six Pack in 30 Days হার : 4.4

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 1.2.1
  • আকার : 24.61M
  • আপডেট : Feb 16,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

30 দিনের অ্যাপে সিক্স প্যাকের সাথে আপনার স্বপ্নের সিক্স-প্যাকটি অর্জন করুন-আপনার নতুন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক! এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি 30 দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে যা ক্রমবর্ধমানভাবে তীব্রতায় বৃদ্ধি পায়, অত্যধিক এক্সারশন ছাড়াই সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করে। ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে ব্যস্ত রাখতে এবং ট্র্যাকের জন্য পেশাগতভাবে চিত্রিত অনুশীলন এবং প্রেরণামূলক ভয়েস প্রতিক্রিয়া বৈশিষ্ট্যযুক্ত। সর্বোপরি, কোনও জিম সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; আপনার যা দরকার তা হ'ল আপনার উত্সর্গ এবং বাড়িতে একটি স্থান। ব্যয়বহুল জিমের সদস্যপদকে বিদায় জানান এবং একজন ফিটারকে হ্যালো, আপনাকে আরও শক্তিশালী করুন!

30 দিনের মধ্যে ছয়টি প্যাকের মূল বৈশিষ্ট্য:

  • প্রগতিশীল তীব্রতা: ওয়ার্কআউটগুলি ধীরে ধীরে 30 দিনের মধ্যে অসুবিধা বৃদ্ধি করে।
  • মোটিভেশনাল ভয়েস প্রতিক্রিয়া: অডিও সংকেতকে উত্সাহিত করার সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন।
  • বিশদ অগ্রগতি ট্র্যাকিং: আপনার অর্জনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং জবাবদিহি করুন।
  • কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় কাজ করুন।

সাফল্যের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:

- ওয়ার্ম-আপ সঠিকভাবে: সঠিক ওয়ার্ম-আপ রুটিন দিয়ে শুরু করে আঘাতগুলি প্রতিরোধ করুন।

  • ধারাবাহিক থাকুন: নিয়মিত দৈনিক ওয়ার্কআউট ফলাফল দেখার মূল চাবিকাঠি।
  • নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন: আপনার অগ্রগতির সাথে সাথে পুনরাবৃত্তি বা অসুবিধা বাড়ান।

** আপনার দেহকে রূপান্তর করতে প্রস্তুত? এর প্রগতিশীল তীব্রতা, অনুপ্রেরণামূলক প্রতিক্রিয়া, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সরঞ্জাম-মুক্ত ওয়ার্কআউট সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস সহচর। আজ আপনার রূপান্তর শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
Six Pack in 30 Days স্ক্রিনশট 0
Six Pack in 30 Days স্ক্রিনশট 1
Six Pack in 30 Days স্ক্রিনশট 2
Six Pack in 30 Days স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • জিটিএ অনলাইন: সেন্ট প্যাট্রিকস ডে ফ্রি উপহার এবং বোনাস

    রকস্টার গেমস পিসিতে গেমের উত্তরাধিকার সংস্করণ উপভোগকারীদের জন্য বিশেষ সামগ্রী সহ জিটিএ অনলাইনে রোমাঞ্চকর ইভেন্ট এবং বিস্ময় সহ খেলোয়াড়দের মনমুগ্ধ করে চলেছে। স্টুডিও সম্প্রতি সেন্ট প্যাট্রিকস ডে উদযাপনের জন্য ভার্চুয়াল ওয়ার্ল্ডকে উদযাপনের জন্য একাধিক ক্রিয়াকলাপ এবং উপহার চালু করেছে

    May 13,2025
  • রাগনারোক এক্স: পরবর্তী প্রজন্ম বিশ্বব্যাপী চালু করে

    এমএমওআরপিজি ঘরানার একজন স্টালওয়ার্ট আইকনিক রাগনারোক ফ্র্যাঞ্চাইজি রাগনারোক এক্স: নেক্সট জেনারেশন এর বিশ্বব্যাপী প্রবর্তনের সাথে একটি গুরুত্বপূর্ণ লাফিয়ে এগিয়ে নিয়েছে। এই সর্বশেষ কিস্তিটি একটি আকর্ষণীয় নতুন ফর্ম্যাটে ক্লাসিক সিরিজটিকে পুনরায় কল্পনা করে, আজকের গেমিং দর্শকদের জন্য আধুনিক বৈশিষ্ট্যগুলির একটি হোস্টের সাথে তৈরি

    May 13,2025
  • "ক্যাভার্না: গুহা ফার্মার্স ডিজিটাল বোর্ড গেম এখন অ্যান্ড্রয়েডে উপলব্ধ"

    প্রিয় বোর্ড গেম, ক্যাভারনা: দ্য গুহা ফার্মার্স, এখন একটি ডিজিটাল অভিজ্ঞতায় রূপান্তরিত হয়েছে, যথাযথভাবে নামকরণকারী কেভার্না এবং এটি অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস এবং স্টিমে উপলব্ধ। মূলত ২০১৩ সালে চালু হয়েছিল এবং খ্যাতিমান ডিজাইনার উউই রোজেনবার্গ দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল, যিনি এই ডিজিটাল অভিযোজনও অ্যাগ্রোগোলা তৈরি করেছিলেন

    May 13,2025
  • ভারী ধাতব ম্যাগাজিন উচ্চাভিলাষীভাবে পুনরায় চালু করে

    আইকনিক অ্যান্টোলজি ম্যাগাজিন, হেভি মেটাল, অত্যন্ত সফল ভিড়ফান্ডিং প্রচারের পরে কমিক বইয়ের দোকানে রোমাঞ্চকর প্রত্যাবর্তন করতে চলেছে। ভক্তরা 30 এপ্রিল বুধবারের জন্য তাদের ক্যালেন্ডারগুলি চিহ্নিত করতে পারেন, যখন ভারী ধাতুর নতুন ভলিউম চালু করা হবে ult বহুল প্রত্যাশিত রিলিজেরহেড,

    May 13,2025
  • ডিজনি মিরালের সাথে ইয়াস দ্বীপে আবু ধাবিতে সপ্তম থিম পার্ক চালু করবেন

    থিম পার্কের উত্সাহীদের জন্য ডিজনির কাছে উত্তেজনাপূর্ণ সংবাদ রয়েছে কারণ এটি তার সপ্তম থিম পার্কটি খোলার জন্য এবং আবুধাবির ইয়াস দ্বীপের অত্যাশ্চর্য ওয়াটারফ্রন্টে অবলম্বন করতে গিয়ার করে। এই উদ্যোগটি মিরালের সাথে সহযোগিতায়, আবুধাবিতে নিমজ্জনিত গন্তব্য এবং অভিজ্ঞতা তৈরির শীর্ষস্থানীয় নাম, যা একটি জন্য পরিচিত

    May 13,2025
  • এলিয়েনওয়্যার অরোরা আর 16 আরটিএক্স 5080 গেমিং পিসি $ 2,399 এ চালু হয়েছে

    আজ থেকে, ডেল শিপিং সহ মাত্র $ 2,399.99 এর জন্য কাটিয়া-এজ জিফর্স আরটিএক্স 5080 জিপিইউতে সজ্জিত এলিয়েনওয়্যার অরোরা আর 16 গেমিং পিসিতে একটি অবিশ্বাস্য চুক্তি দিচ্ছে। এটি বর্তমানে একটি আরটিএক্স 5080 সহ একটি প্রিপবিল্ট সিস্টেমের জন্য উপলব্ধ সবচেয়ে প্রতিযোগিতামূলক দামগুলির মধ্যে একটি, বিশেষত নয়

    May 13,2025