ধীরে ধীরে জীবন নিয়ে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলুন-আপনাকে আরও সুষম, পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা আপনার সর্বাত্মক সুস্থতা এবং মাইন্ডফুলনেস প্ল্যাটফর্ম। আপনি যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে চান, ধ্যান শিখুন বা কেবল আরও ভালভাবে বিশ্রাম দিন, ধীরে ধীরে জীবনটি আপনার জীবনযাত্রার এবং অভিজ্ঞতার স্তরের সাথে চাপ বা প্রত্যাশা ছাড়াই মানিয়ে নেওয়ার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়।
একটি রূপান্তরকারী শিফট অভিজ্ঞতা
চাপ কমাতে, মননশীলতা বাড়াতে এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে তৈরি সরঞ্জামগুলির সাথে জীবনযাপনের একটি নতুন উপায় আলিঙ্গন করুন। ক্রমান্বয়ে জীবনের সাথে, আপনি ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্যকর রুটিনগুলি তৈরি করতে পারেন যা আপনার দৈনন্দিন জীবনে আনন্দ, শান্ত এবং স্পষ্টতা নিয়ে আসে। আপনার মন, দেহ এবং আত্মাকে যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় সারিবদ্ধ করুন - আপনি যেখানেই আছেন বা আপনার সময়সূচী কতটা ব্যস্ত তা বিবেচনা করুন।
আপনার মন এবং শরীরের সুস্থতার জন্য আপনার যা কিছু প্রয়োজন
ধীরে ধীরে জীবন আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং শারীরিক প্রাণবন্ততার দিকে যাত্রা সমর্থন করার জন্য বিস্তৃত সংশ্লেষিত সামগ্রী একত্রিত করে:
- যোগব্যায়াম পোজ এবং ভঙ্গি
- প্রসারিত রুটিন
- স্বল্প-প্রভাব অনুশীলন
- গাইডেড মেডিটেশন
- মাইন্ডফুলনেস সেশন এবং কোচিং
- কাঠামোগত কোর্স
- ইন্টারেক্টিভ চ্যালেঞ্জ
- কাস্টম প্লেলিস্ট
- শিথিল রেডিও
- প্রকৃতি শব্দ
- নিমজ্জন সাউন্ডস্কেপ
- আসল পরিবেষ্টিত সংগীত
আপনাকে আধুনিক জীবনে সাফল্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা
আমাদের দক্ষ কারুকার্যযুক্ত সরঞ্জামগুলি আপনাকে সহায়তা করে দৈনন্দিন জীবনের চাপগুলি কাটিয়ে উঠতে আপনাকে শক্তিশালী করে:
- শক্তি এবং অনুপ্রেরণা বৃদ্ধি
- শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ান
- দেহের উত্তেজনা প্রকাশ করুন
- ঘুমের গুণমান উন্নত করুন
- মন শিথিল করুন এবং উদ্বেগ হ্রাস করুন
- উপস্থিত এবং মনোনিবেশিত থাকুন
- বিভ্রান্তি হ্রাস করুন
- স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি করুন
ব্যক্তিগতকৃত মঙ্গল ট্র্যাকিং
ক্যালেন্ডার ইন্টিগ্রেশন, অনুস্মারক, বিজ্ঞপ্তি এবং অগ্রগতির ইতিহাসের মতো অন্তর্নির্মিত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ধীরে ধীরে জীবন আপনাকে আপনার সুস্থতার যাত্রায় সামঞ্জস্য রাখতে সহায়তা করে। সহজেই আপনার প্রশিক্ষণটি সংগঠিত করুন, অফলাইন ব্যবহারের জন্য সেশনগুলি ডাউনলোড করুন, আপনার পছন্দগুলি সংরক্ষণ করুন এবং বিভিন্ন প্রত্যয়িত যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক এবং দক্ষ ধ্যান বর্ণনাকারীদের কাছ থেকে সামগ্রী উপভোগ করুন। ইংরেজি এবং স্প্যানিশ উভয় ক্ষেত্রেই উপলভ্য, অ্যাপটি আপনার লক্ষ্য এবং পছন্দ অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ সরবরাহ করে।
আজ ধীরে ধীরে জীবন ডাউনলোড করুন
সাবধানে নির্বাচিত ফ্রিমিয়াম সামগ্রী এবং কোনও বিজ্ঞাপন নেই বৈশিষ্ট্যযুক্ত আমাদের বিনামূল্যে সংস্করণ দিয়ে আপনার যাত্রা শুরু করুন। সমস্ত প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেসের জন্য, নমনীয় সাবস্ক্রিপশন বিকল্পগুলির সাথে ধীরে ধীরে জীবন প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করুন:
- মাসিক সাবস্ক্রিপশন: $ 12.99/মাস*
- বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন: $ 49.99/বছর*
*আপনার আবাসনের দেশের উপর ভিত্তি করে মূল্য নির্ধারণ করা যেতে পারে।
সাবস্ক্রিপশন বিশদ
- 7 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল উপলব্ধ
- সক্রিয় সাবস্ক্রিপশন চলাকালীন সমস্ত সামগ্রীতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস
- বর্তমান সময়কাল শেষ হওয়ার 24 ঘন্টা আগে বাতিল না হলে অটো-পুনর্নবীকরণ
- নিশ্চিতকরণে আপনার স্টোর অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান চার্জ করা
- পুনর্নবীকরণ চার্জগুলি বর্তমান সময়কালের শেষের 24 ঘন্টা আগে ঘটে
- আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসের মাধ্যমে সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা করুন
- সাবস্ক্রিপশন কেনার পরে অব্যবহৃত ফ্রি ট্রায়াল সময় বাজেয়াপ্ত করা হবে
সাহায্য দরকার বা প্রশ্ন আছে?
আমাদের সহায়তা কেন্দ্রটি দেখুন: [
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: সমর্থন@gradual-Life.app
