Memupuk tabiat yang sihat dengan kehidupan yang beransur-ansur-platform kesejahteraan dan kesedaran semua-dalam-satu yang direka untuk membantu anda menjalani kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan. Sama ada anda ingin mengamalkan yoga, belajar meditasi, atau berehat lebih baik, kehidupan secara beransur-ansur menawarkan pendekatan holistik untuk kesejahteraan yang menyesuaikan diri dengan gaya hidup dan pengalaman anda tanpa tekanan atau harapan.
Mengalami peralihan transformatif
Merangkul cara hidup baru dengan alat yang dibuat untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan kesedaran, dan meningkatkan prestasi fizikal. Dengan kehidupan yang beransur -ansur, anda boleh mencipta rutin yang sihat yang membawa kegembiraan, tenang, dan kejelasan ke dalam kehidupan seharian anda. Sejajarkan minda, badan, dan jiwa anda pada bila -bila masa, di mana sahaja - tidak kira di mana anda berada atau betapa sibuknya jadual anda.
Semua yang anda perlukan untuk Kesejahteraan Minda & Badan
Kehidupan secara beransur -ansur menyatukan pelbagai kandungan yang dikendalikan untuk menyokong perjalanan anda ke arah keamanan dalaman dan daya hidup fizikal:
- Yoga berpose dan postur
- Rutin peregangan
- Latihan berimpak rendah
- Meditasi berpandu
- Sesi kesedaran dan bimbingan
- Kursus berstruktur
- Cabaran interaktif
- Senarai main tersuai
- Radio santai
- Bunyi Alam
- Soundscapes immersive
- Muzik ambien asal
Direka untuk membantu anda berkembang maju dalam kehidupan moden
Alat yang direka khas kami memberi kuasa kepada anda untuk mengatasi tekanan kehidupan seharian dengan membantu anda:
- Meningkatkan tenaga dan motivasi
- Meningkatkan prestasi fizikal
- Ketegangan badan pelepasan
- Meningkatkan kualiti tidur
- Tantai minda dan mengurangkan kebimbangan
- Tetap hadir dan fokus
- Kurangkan gangguan
- Membina hubungan yang lebih sihat
Penjejakan kesejahteraan yang diperibadikan
Dengan ciri-ciri terbina dalam seperti integrasi kalendar, peringatan, pemberitahuan, dan sejarah kemajuan, kehidupan secara beransur-ansur membantu anda tetap konsisten dalam perjalanan kesihatan anda. Mudah mengatur latihan anda, muat turun sesi untuk kegunaan luar talian, simpan kegemaran anda, dan nikmati kandungan dari pelbagai pengajar yoga yang disahkan dan narator meditasi mahir. Tersedia dalam bahasa Inggeris dan Sepanyol, aplikasinya menyampaikan cadangan peribadi yang disesuaikan dengan matlamat dan keutamaan anda.
Muat turun kehidupan beransur -ansur hari ini
Mulakan perjalanan anda dengan versi percuma kami, yang menampilkan kandungan freemium yang dipilih dengan teliti dan tiada iklan. Untuk akses penuh ke semua ciri premium, naik taraf ke premium hayat secara beransur -ansur dengan pilihan langganan yang fleksibel:
- Langganan bulanan: $ 12.99/bulan*
- Langganan tahunan: $ 49.99/tahun*
*Harga mungkin berbeza -beza berdasarkan negara kediaman anda.
Butiran langganan
- Percubaan percuma 7 hari tersedia
- Akses penuh ke semua kandungan semasa langganan aktif
- Diperbaharui secara automatik kecuali dibatalkan 24 jam sebelum akhir tempoh semasa
- Pembayaran dicas ke akaun kedai anda semasa pengesahan
- Caj pembaharuan berlaku dalam masa 24 jam sebelum akhir tempoh semasa
- Urus langganan melalui tetapan akaun anda
- Masa percubaan percuma yang tidak digunakan akan dilucuthakkan apabila membeli langganan
Perlukan bantuan atau mempunyai soalan?
Lawati Pusat Bantuan kami: [https://www.gradual-life.app/en/helpaaf(https://www.gradual-life.app/en/help)
Hubungi kami: [email protected]
