Tu luyện những thói quen lành mạnh với cuộc sống dần dần-nền tảng chăm sóc sức khỏe và chánh niệm tất cả trong một của bạn được thiết kế để giúp bạn sống một cuộc sống cân bằng hơn, đầy đủ hơn. Cho dù bạn đang tìm cách thực hành yoga, học thiền, hoặc đơn giản là nghỉ ngơi tốt hơn, cuộc sống dần dần cung cấp một cách tiếp cận toàn diện cho hạnh phúc mà thích nghi với lối sống và mức độ trải nghiệm của bạn mà không cần áp lực hay kỳ vọng.
Trải nghiệm một sự thay đổi biến đổi
Nắm bắt một cách sống mới với các công cụ được chế tạo để giảm căng thẳng, tăng cường chánh niệm và cải thiện hiệu suất thể chất. Với cuộc sống dần dần, bạn có thể tạo ra những thói quen lành mạnh được cá nhân hóa mang lại niềm vui, sự bình tĩnh và rõ ràng vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Căn chỉnh tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn mọi lúc, bất cứ nơi nào - bất kể bạn đang ở đâu hoặc lịch trình của bạn bận rộn như thế nào.
Mọi thứ bạn cần cho tâm trí & sức khỏe cơ thể
Cuộc sống dần dần tập hợp một loạt các nội dung được quản lý để hỗ trợ hành trình của bạn hướng tới sự bình yên bên trong và sức sống thể chất:
- Tư thế và tư thế yoga
- Kéo dài thói quen
- Bài tập tác động thấp
- Thiền định hướng dẫn
- Các buổi chánh niệm và huấn luyện
- Các khóa học có cấu trúc
- Những thách thức tương tác
- Danh sách phát tùy chỉnh
- Thư giãn radio
- Âm thanh tự nhiên
- Âm thanh nhập vai
- Âm nhạc xung quanh nguyên bản
Được thiết kế để giúp bạn phát triển mạnh trong cuộc sống hiện đại
Các công cụ được chế tạo chuyên nghiệp của chúng tôi trao quyền cho bạn vượt qua áp lực của cuộc sống hàng ngày bằng cách giúp bạn:
- Tăng năng lượng và động lực
- Nâng cao hiệu suất thể chất
- Giải phóng căng thẳng cơ thể
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Thư giãn tâm trí và giảm bớt lo lắng
- Ở lại hiện tại và tập trung
- Giảm thiểu phiền nhiễu
- Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh hơn
Theo dõi hạnh phúc được cá nhân hóa
Với các tính năng tích hợp như tích hợp lịch, nhắc nhở, thông báo và lịch sử tiến bộ, cuộc sống dần dần giúp bạn kiên định trên hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Dễ dàng tổ chức đào tạo của bạn, tải xuống các phiên sử dụng ngoại tuyến, lưu yêu thích của bạn và thưởng thức nội dung từ nhiều người hướng dẫn yoga được chứng nhận và người kể chuyện thiền lành nghề nghiệp. Có sẵn bằng cả tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha, ứng dụng cung cấp các đề xuất được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu và sở thích của bạn.
Tải xuống cuộc sống dần dần hôm nay
Bắt đầu hành trình của bạn với phiên bản miễn phí của chúng tôi, có nội dung Freemium được lựa chọn cẩn thận và không có quảng cáo. Để có quyền truy cập đầy đủ vào tất cả các tính năng cao cấp, nâng cấp lên cao cấp Life Premium với các tùy chọn đăng ký linh hoạt:
- Đăng ký hàng tháng: $ 12,99/tháng*
- Đăng ký hàng năm: $ 49,99/năm*
*Giá cả có thể thay đổi dựa trên quốc gia cư trú của bạn.
Chi tiết đăng ký
- Có sẵn bản dùng thử miễn phí 7 ngày
- Truy cập đầy đủ vào tất cả nội dung trong quá trình đăng ký hoạt động
- Tự động gia hạn trừ khi bị hủy 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại
- Thanh toán được tính vào tài khoản cửa hàng của bạn khi xác nhận
- Phí gia hạn xảy ra trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại
- Quản lý đăng ký thông qua cài đặt tài khoản của bạn
- Thời gian dùng thử miễn phí không sử dụng sẽ bị mất khi mua đăng ký
Cần giúp đỡ hoặc có câu hỏi?
Truy cập Trung tâm Trợ giúp của chúng tôi: [https://www.gradual-forife.app/en/helpTHER(https://www.gradual-life.app/en/help)
Liên hệ với chúng tôi: [email protected]
