Linangin ang malusog na gawi na may unti-unting buhay-ang iyong lahat-ng-isang kagalingan at platform ng pag-iisip na idinisenyo upang matulungan kang mabuhay ng isang mas balanseng, natutupad na buhay. Kung naghahanap ka upang magsagawa ng yoga, alamin ang pagmumuni-muni, o simpleng magpahinga nang mas mahusay, unti-unting nag-aalok ang buhay ng isang holistic na diskarte sa kagalingan na umaangkop sa iyong pamumuhay at antas ng karanasan nang walang presyon o inaasahan.
Makaranas ng isang pagbabagong -anyo ng pagbabagong -anyo
Yakapin ang isang bagong paraan ng pamumuhay na may mga tool na ginawa upang mabawasan ang stress, mapalakas ang pag -iisip, at pagbutihin ang pisikal na pagganap. Sa unti -unting buhay, maaari kang lumikha ng mga personal na malusog na gawain na nagdadala ng kagalakan, kalmado, at kalinawan sa iyong pang -araw -araw na buhay. I -align ang iyong isip, katawan, at kaluluwa anumang oras, kahit saan - kahit nasaan ka o kung gaano ka abala ang iyong iskedyul.
Lahat ng kailangan mo para sa Kaisipan at Katawan ng Katawan
Ang unti -unting buhay ay pinagsasama -sama ang isang malawak na hanay ng mga curated na nilalaman upang suportahan ang iyong paglalakbay patungo sa panloob na kapayapaan at pisikal na sigla:
- Ang mga pose at postura ng yoga
- Mga nakagawiang gawain
- Mga pagsasanay sa mababang epekto
- Gabay na pagmumuni -muni
- Mga sesyon ng pag -iisip at coaching
- Nakabalangkas na mga kurso
- Mga hamon sa interactive
- Pasadyang mga playlist
- Nakakarelaks na mga radio
- Tunog ng kalikasan
- Nakakalmot na tunog
- Orihinal na ambient na musika
Dinisenyo upang matulungan kang umunlad sa modernong buhay
Ang aming dalubhasang ginawa na mga tool ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang malampasan ang mga panggigipit ng pang -araw -araw na buhay sa pamamagitan ng pagtulong sa iyo:
- Dagdagan ang enerhiya at pagganyak
- Pagandahin ang pisikal na pagganap
- Pakawalan ang pag -igting sa katawan
- Pagbutihin ang kalidad ng pagtulog
- Mamahinga ang isip at bawasan ang pagkabalisa
- Manatiling kasalukuyan at nakatuon
- Paliitin ang mga pagkagambala
- Bumuo ng mas malusog na relasyon
Isinapersonal na pagsubaybay sa kagalingan
Sa mga built-in na tampok tulad ng pagsasama ng kalendaryo, paalala, abiso, at kasaysayan ng pag-unlad, ang unti-unting buhay ay tumutulong sa iyo na manatiling pare-pareho sa iyong paglalakbay sa kagalingan. Madaling ayusin ang iyong pagsasanay, pag -download ng mga sesyon para sa paggamit ng offline, i -save ang iyong mga paborito, at tamasahin ang nilalaman mula sa iba't ibang mga sertipikadong tagapagturo ng yoga at mga bihasang tagapagsalaysay ng pagmumuni -muni. Magagamit sa parehong Ingles at Espanyol, ang app ay naghahatid ng mga isinapersonal na mga rekomendasyon na naaayon sa iyong mga layunin at kagustuhan.
Mag -download ng unti -unting buhay ngayon
Simulan ang iyong paglalakbay gamit ang aming libreng bersyon, na nagtatampok ng maingat na napiling nilalaman ng freemium at walang mga ad. Para sa buong pag -access sa lahat ng mga tampok na premium, mag -upgrade sa unti -unting premium na may kakayahang umangkop na mga pagpipilian sa subscription:
- Buwanang subscription: $ 12.99/buwan*
- Taunang subscription: $ 49.99/taon*
*Ang pagpepresyo ay maaaring mag -iba batay sa iyong bansang tirahan.
Mga detalye sa subscription
- Magagamit ang 7-araw na libreng pagsubok
- Buong pag -access sa lahat ng nilalaman sa panahon ng aktibong subscription
- Auto-renew maliban kung kanselahin ang 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon
- Ang pagbabayad na sisingilin sa iyong account sa tindahan sa kumpirmasyon
- Ang mga singil sa pag -renew ay nangyayari sa loob ng 24 na oras bago ang pagtatapos ng kasalukuyang panahon
- Pamahalaan ang mga subscription sa pamamagitan ng mga setting ng iyong account
- Ang hindi nagamit na libreng oras ng pagsubok ay mawawala sa pagbili ng isang subscription
Kailangan mo ng tulong o may mga katanungan?
Bisitahin ang aming Help Center: [https://www.gradual-life.app/en/help bukid
Makipag-ugnay sa amin: [email protected]
