ปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไป-แพลตฟอร์มสุขภาพและสติที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่สมดุลและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการฝึกโยคะเรียนรู้การทำสมาธิหรือพักผ่อนให้ดีขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปมีวิธีการแบบองค์รวมในการเป็นอยู่ที่ดีซึ่งปรับให้เข้ากับวิถีชีวิตและประสบการณ์ของคุณโดยไม่ต้องกดดันหรือคาดหวัง
สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลง
โอบกอดวิธีการใช้ชีวิตใหม่ด้วยเครื่องมือที่สร้างขึ้นเพื่อลดความเครียดเพิ่มสติและปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพ ด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไปคุณสามารถสร้างกิจวัตรเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพที่นำความสุขความสงบและความชัดเจนมาสู่ชีวิตประจำวันของคุณ จัดแนวความคิดร่างกายและวิญญาณของคุณทุกที่ทุกเวลา - ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนหรือยุ่งกับตารางงานของคุณ
ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อสุขภาพจิตใจและร่างกาย
ชีวิตค่อยเป็นค่อยไปรวบรวมเนื้อหาที่หลากหลายเพื่อสนับสนุนการเดินทางของคุณไปสู่ความสงบภายในและความมีชีวิตชีวาทางกายภาพ:
- โยคะโพสท่าและท่าทาง
- การยืดประจำ
- การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
- การทำสมาธิ
- การฝึกสติและการฝึกสอน
- หลักสูตรที่มีโครงสร้าง
- ความท้าทายแบบโต้ตอบ
- เพลย์ลิสต์ที่กำหนดเอง
- วิทยุที่ผ่อนคลาย
- เสียงธรรมชาติ
- ภาพเสียงที่ดื่มด่ำ
- เพลงบรรยากาศดั้งเดิม
ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเจริญเติบโตในชีวิตสมัยใหม่
เครื่องมือที่สร้างขึ้นอย่างเชี่ยวชาญของเราช่วยให้คุณเอาชนะแรงกดดันของชีวิตประจำวันโดยช่วยคุณ:
- เพิ่มพลังงานและแรงจูงใจ
- เพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพ
- ปลดปล่อยความตึงเครียดของร่างกาย
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- ผ่อนคลายจิตใจและลดความวิตกกังวล
- อยู่ในปัจจุบันและมุ่งเน้น
- ลดการรบกวน
- สร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
การติดตามความเป็นอยู่ที่ดีส่วนตัว
ด้วยคุณสมบัติในตัวเช่นการรวมปฏิทินการเตือนความจำการแจ้งเตือนและประวัติความคืบหน้าชีวิตค่อยเป็นค่อยไปช่วยให้คุณคงความสอดคล้องกับการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ จัดระเบียบการฝึกอบรมของคุณดาวน์โหลดเซสชันสำหรับการใช้งานแบบออฟไลน์บันทึกรายการโปรดของคุณและเพลิดเพลินกับเนื้อหาจากอาจารย์สอนโยคะที่ได้รับการรับรองและผู้บรรยายการทำสมาธิที่มีทักษะ มีให้เลือกทั้งภาษาอังกฤษและสเปนแอพนี้ให้คำแนะนำส่วนบุคคลที่เหมาะกับเป้าหมายและความชอบของคุณ
ดาวน์โหลดค่อยๆชีวิตวันนี้
เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยเวอร์ชันฟรีของเราที่มีเนื้อหา freemium ที่เลือกอย่างระมัดระวังและไม่มีโฆษณา สำหรับการเข้าถึงคุณสมบัติระดับพรีเมี่ยมทั้งหมดอัพเกรดเป็นพรีเมี่ยมชีวิตแบบค่อยเป็นค่อยไปพร้อมตัวเลือกการสมัครสมาชิกที่ยืดหยุ่น:
- การสมัครสมาชิกรายเดือน: $ 12.99/เดือน*
- การสมัครสมาชิกรายปี: $ 49.99/ปี*
*การกำหนดราคาอาจแตกต่างกันไปตามประเทศที่คุณอาศัยอยู่
รายละเอียดการสมัครสมาชิก
- มีการทดลองใช้ฟรี 7 วัน
- การเข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดในระหว่างการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่
- การต่ออายุอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิก 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
- การชำระเงินที่เรียกเก็บจากบัญชีร้านค้าของคุณเมื่อยืนยัน
- ค่าใช้จ่ายต่ออายุเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
- จัดการการสมัครสมาชิกผ่านการตั้งค่าบัญชีของคุณ
- เวลาทดลองใช้ฟรีที่ไม่ได้ใช้จะถูกริบเมื่อซื้อการสมัครสมาชิก
ต้องการความช่วยเหลือหรือมีคำถาม?
เยี่ยมชมศูนย์ช่วยเหลือของเรา: [https://www.gradual-life.app/en/help เหมือนกัน(https://www.gradual-life.app/en/help)
ติดต่อเรา: [email protected]
