Cultivez des habitudes saines avec une vie progressive - votre plateforme de bien-être et de pleine conscience tout-en-un conçue pour vous aider à vivre une vie plus équilibrée et épanouissante. Que vous cherchiez à pratiquer le yoga, à apprendre la méditation ou à vous reposer mieux, la vie progressive offre une approche holistique du bien-être qui s'adapte à votre style de vie et à votre expérience sans pression ni attentes.
Vivre un changement transformateur
Adoptez une nouvelle façon de vivre avec des outils fabriqués pour réduire le stress, stimuler la pleine conscience et améliorer les performances physiques. Avec une vie progressive, vous pouvez créer des routines saines personnalisées qui apportent de la joie, du calme et de la clarté dans votre vie quotidienne. Alignez votre esprit, votre corps et votre âme à tout moment, n'importe où - peu importe où vous êtes ou à quel point votre horaire est occupé.
Tout ce dont vous avez besoin pour le bien-être de l'esprit et du corps
La vie progressive rassemble un large éventail de contenus organisés pour soutenir votre voyage vers la paix intérieure et la vitalité physique:
- Pose et postures de yoga
- Routines d'étirement
- Exercices à faible impact
- Méditations guidées
- Séances de pleine conscience et coaching
- Cours structurés
- Défis interactifs
- Listes de lecture personnalisées
- Radios relaxantes
- La nature sonne
- Paysages sonores immersifs
- Musique ambiante originale
Conçu pour vous aider à prospérer dans la vie moderne
Nos outils conçus experts vous permettent de surmonter les pressions de la vie quotidienne en vous aidant:
- Augmenter l'énergie et la motivation
- Améliorer les performances physiques
- Libérer la tension corporelle
- Améliorer la qualité du sommeil
- Détendez l'esprit et réduisez l'anxiété
- Restez présent et concentré
- Minimiser les distractions
- Établir des relations plus saines
Suivi de bien-être personnalisé
Avec des fonctionnalités intégrées telles que l'intégration du calendrier, les rappels, les notifications et l'historique des progrès, la vie progressive vous aide à rester cohérent sur votre parcours de bien-être. Organisez facilement votre formation, téléchargez des séances pour une utilisation hors ligne, sauvez vos favoris et profitez du contenu d'une variété d'instructeurs de yoga certifiés et de narrateurs de méditation qualifiés. Disponible en anglais et en espagnol, l'application fournit des recommandations personnalisées adaptées à vos objectifs et préférences.
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Commencez votre voyage avec notre version gratuite, avec du contenu freemium soigneusement sélectionné et aucune annonce. Pour un accès complet à toutes les fonctionnalités premium, passez à la vie progressive de Life avec des options d'abonnement flexibles:
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- Abonnement annuel: 49,99 $ / an *
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