Kademeli yaşam ile sağlıklı alışkanlıklar geliştirin-daha dengeli, tatmin edici bir yaşam sürmenize yardımcı olmak için tasarlanmış hepsi bir arada sağlık ve farkındalık platformunuz. İster yoga yapmak, meditasyon öğrenmek veya daha iyi dinlenmek isteyin, kademeli yaşam, yaşam tarzınıza ve deneyim seviyenize baskı veya beklentiler olmadan uyum sağlayan refah için bütünsel bir yaklaşım sunar.
Dönüştürücü bir değişim yaşayın
Stresi azaltmak, farklılığı artırmak ve fiziksel performansı artırmak için hazırlanmış araçlarla yeni bir yaşam tarzını benimseyin. Kademeli yaşamla, günlük yaşamınıza sevinç, sakin ve netlik getiren kişiselleştirilmiş sağlıklı rutinler yaratabilirsiniz. Zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu her zaman, herhangi bir yerde hizalayın - nerede olursanız olun veya programınızın ne kadar meşgul olduğuna bakılmaksızın.
Zihin ve Vücut Sağlığı İçin İhtiyacınız olan her şey
Kademeli Yaşam, iç barış ve fiziksel canlılığa yönelik yolculuğunuzu desteklemek için çok çeşitli küratörlü içeriği bir araya getirir:
- Yoga pozları ve duruşları
- Esneme rutinleri
- Düşük etkili egzersizler
- Rehberli meditasyonlar
- Farkındalık oturumları ve koçluk
- Yapılandırılmış Kurslar
- Etkileşimli zorluklar
- Özel çalma listeleri
- Rahatlatıcı Radyolar
- Doğa Sesleri
- Sürükleyici ses manzaraları
- Orijinal Ortam Müziği
Modern yaşamda gelişmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır
Uzmanca hazırlanmış araçlarımız, size yardımcı olarak günlük yaşamın baskılarının üstesinden gelmenizi sağlar:
- Enerji ve motivasyonu artırın
- Fiziksel performansı geliştirin
- Vücut gerginliğini serbest bırak
- Uyku kalitesini iyileştirin
- Zihni rahatla ve kaygıyı azaltın
- Mevcut kalın ve odaklanmış
- Dikkat dağıtıcı unsurları en aza indir
- Daha sağlıklı ilişkiler kurun
Kişiselleştirilmiş refah izleme
Takvim entegrasyonu, hatırlatıcılar, bildirimler ve ilerleme geçmişi gibi yerleşik özelliklerle kademeli yaşam, sağlık yolculuğunuzda tutarlı kalmanıza yardımcı olur. Eğitiminizi kolayca düzenleyin, çevrimdışı kullanım için indirin, favorilerinizi kaydedin ve çeşitli sertifikalı yoga eğitmenlerinden ve yetenekli meditasyon anlatıcılarından içeriğin tadını çıkarın. Hem İngilizce hem de İspanyolca olarak mevcut olan uygulama, hedeflerinize ve tercihlerinize göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş öneriler sunar.
Bugün kademeli hayatı indirin
Dikkatle seçilmiş freemium içeriği ve reklam içermeyen ücretsiz sürümümüzle yolculuğunuza başlayın. Tüm premium özelliklere tam erişim için, esnek abonelik seçenekleriyle kademeli yaşam primine yükseltin:
- Aylık Abonelik: $ 12.99/ay*
- Yıllık Abonelik: 49,99 $/yıl*
*Fiyatlandırma, ikamet ettiğiniz ülkenize göre değişebilir.
Abonelik Ayrıntıları
- 7 Günlük Ücretsiz Deneme Mevcut
- Aktif abonelik sırasında tüm içeriğe tam erişim
- Mevcut dönemin bitiminden 24 saat önce iptal edilmedikçe otomatik yenileme
- Onayda mağaza hesabınıza tahsil edilen ödeme
- Yenileme ücretleri, cari dönemin bitiminden önceki 24 saat içinde gerçekleşir
- Hesap ayarlarınız aracılığıyla abonelikleri yönetin
- Kullanılmayan ücretsiz deneme süresi bir abonelik satın alındıktan sonra kaybedilecektir
Yardıma mı ihtiyacınız var yoksa sorularınız mı var?
Yardım Merkezimizi Ziyaret Edin: [https://www.gradual-ife.app/en/help YILDIRILMA (
Bize ulaşın: [email protected]
