Características del ciclo del sueño: rastreador de sueño:
Tracker de sueño único : no es necesario colocar su teléfono debajo de su almohada. Simplemente coloque su dispositivo en su mesita de noche o cerca del piso, y controlará su sueño durante toda la noche.
Waite-up : la característica inteligente de despertador asegura que se despierte en el momento más beneficioso para su cuerpo, lo que lo ayuda a comenzar su día sintiéndose renovado y tranquilo sin ninguna alarma abrupta.
Consejo personalizado : reciba consejos personalizados para cultivar hábitos de sueño saludables que mejoren su descanso y bienestar general.
Recordadora de sueño : utilice la grabadora de sueño para monitorear los ronquidos, hablar, toser o estornudar durante la noche, proporcionando información valiosa sobre sus patrones de sueño.
Consejos para usuarios:
Coloque su dispositivo al alcance del brazo : para un seguimiento preciso del sueño, coloque su dispositivo al alcance del brazo en su mesita de noche o en el piso al lado de su cama.
Use sonidos de sueño : experimente con varios sonidos de sueño, como la lluvia o el ruido blanco, para fomentar una atmósfera relajante que ayuda a quedarse dormido más rápido y quedarse dormido más.
Revise sus datos de sueño : Aproveche los datos de sueño detallados del ciclo de sueño hasta ver los patrones en sus hábitos de sueño y haga ajustes informados para mejorar el descanso.
Conclusión:
Ciclo de sueño: Sleep Tracker trasciende ser solo un rastreador de sueño; Es una solución integral para mejorar su calidad del sueño, controlar el estrés y aumentar su bienestar general. Con una suave alarma de atención, consejos personalizados y funciones de grabación del sueño, la aplicación le permite hacerse cargo de sus hábitos de sueño y despertarse sintiéndose revitalizado. Descargue el ciclo del sueño hoy y embarque en su viaje para dormir mejor y un estilo de vida más saludable.
