Откройте для себя окончательный трекер похудения и приложение, предназначенное для того, чтобы помочь вам сжигать жир живота дома с полным 30-дневным планом тренировки. Это приложение специально адаптировано для мужчин, которые хотят сбросить жир и похудеть, не ступая в тренажерный зал. Всего 5-10 минут в день вы можете нацелиться на живот жира, сиськи для мужчин и любовные ручки, обеспечивая подходное телосложение и тонированное телосложение.
Приложение предлагает вариант с низким воздействием, что делает его идеальным для тех, кто имеет избыточный вес или имеет совместные проблемы. Оборудование не требуется; Вы можете использовать свой вес тела для сжигания жира и наращивания мышц. Отслеживайте свои сожженные калории и следите за прогрессом похудения через подробные графики.
3 уровня сложности
Приложение, обслуживающее всех от начинающих до профессионалов, имеет три уровня сложности. Распроизводимые профессиональным тренером по фитнесу, тренировки сосредоточены на мужских проблемных местах, таких как живот и грудь, способствуя быстрому похудению и помогая вам построить пресс. С разными тренировками каждый день оставаться преданным легко.
Вариант с низким воздействием
Режим с низким воздействием обеспечивает мягкие, но эффективные тренировки по снижению веса, минимизацию стресса суставов и снижение риска травм.
Избавиться от мужских сисек
Целевые тренировки в груди включены, чтобы помочь вам потерять грудный жир и устранить дискомфорт мужских сисек.
Потерять жир живота
Мужчины, как правило, хранят жир в средней части тестостерона. Приложение сочетает в себе лучшие тренировки пресса, которые помогут вам быстро потерять упрямый жир живота.
Настроить обучение
С более чем 30 тренировками на выбор вы можете создать свои собственные процедуры. Если у вас есть травмы колена или спины, вы можете заменить нежелательные упражнения и отрегулировать заказ и время отдыха. Для оптимальных результатов рекомендуется поддерживать низкокалорийную диету.
Функции
- 3 уровня сложности, подходящие для всех, от начинающих до профессионалов
- Тренировки с низким воздействием
- Настраиваемые тренировки
- Не требуется оборудование или тренажерный зал; Тренировки веса
- Тренировки, нацеленные на потерю жира, пресс, грудь, ноги и руки
- Тренировки напоминания, чтобы помочь вам оставаться дисциплинированным
- Синхронизировать тренировки и данные калорий с Google Fit
- Отслеживать прогресс похудения и сгоревшие калории
- Анимация и видео
- Постепенное увеличение интенсивности физических упражнений
- Синхронизировать данные с Google Fit
На пути в пути больше функций, включая синхронизацию с Fitbit, Samsung Health и MyFitnessPal.
Лучшие приложения по снижению веса
Если вы ищете приложения для фитнеса и тренировок, чтобы быстро похудеть, это приложение выделяется как одно из лучших решений по снижению веса. Он предназначен для эффективного достижения ваших целей в области фитнеса.
Тренировка дома
Потратьте всего несколько минут каждый день, чтобы оставаться в форме и похудеть с нашей программой домашней тренировки. Оборудование не требуется; Просто используйте свой вес, чтобы достичь своих целей в фитнесе.
Фитнес -приложения
Сохраняйте форму и теряйте жир живота с нашим приложением для похудения. Он включает в себя профессиональные тренировки, которые помогут вам избавиться от живота в любое время и в любом месте.
Тренировки для сжигания живота для мужчин
Приложение предлагает специализированные тренировки по сжиганию жира живота для мужчин, включая потерю жира и основные тренировки, которые, как доказано, эффективно тонизируют ваше тело.
Тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT
Как одно из лучших приложений для похудения, он обеспечивает сжигание жира и тренировки HIIT, чтобы помочь вам достичь лучшей формы тела. Объедините эти тренировки, чтобы максимизировать ваши результаты.
Фитнес -тренер
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу, предлагая руководство в каждом упражнении, сродни личному тренеру в кармане.
Домашняя тренировка для мужчин
Нацелитесь на все ваши основные мышечные группы с помощью нашей домашней тренировки для мужчин. Простые, но эффективные, эти тренировки помогают вам достичь потери жира, результаты не выходя из вашего дома.
Упражнения дома с домашними тренировками
Нет необходимости в спортзале; Наше приложение для домашней тренировки позволяет вам управлять, используя вес вашего тела. Начните сейчас и увидите значительные изменения всего за несколько недель.
Домашнее упражнение
Ищете эффективное приложение для домашних упражнений? Наше приложение предлагает короткие и эффективные тренировки, которые помогут вам похудеть из дома.
Что нового в последней версии 2.4.4
Последнее обновление 24 октября 2024 года
Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите в новейшую версию, чтобы проверить ее!
