Nitnem เป็นแนวปฏิบัติที่สำคัญในซิกข์ซึ่งโดดเด่นด้วยการอ่านเพลงสวดเฉพาะและคำอธิษฐานจาก Guru Granth Sahib ซึ่งเป็นคัมภีร์ศาสนากลางของศรัทธาซิกข์ คำว่า "Nitnem" แปลว่า "ประจำวัน" หรือ "การฝึกฝนประจำวัน" ตอกย้ำบทบาทสำคัญในชีวิตของซิกข์ผู้ศรัทธา
Nitnem ทำหน้าที่เป็นคอนโซลทางจิตวิญญาณสำหรับชาวซิกข์นำเสนอคอลเล็กชั่นเพลงสวดและองค์ประกอบจากปรมาจารย์ต่าง ๆ ที่พบภายใน Guru Granth Sahib ตำราศักดิ์สิทธิ์เหล่านี้จะถูกอ่านในเวลาที่กำหนดตลอดทั้งวันเช่นการปฏิบัติงานเฉพาะบนคอนโซลเพื่อรักษากิจวัตรทางจิตวิญญาณที่มีโครงสร้าง
การปฏิบัติของ Nitnem เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชาวซิกข์ในการเชื่อมต่อกับพระเจ้าและเสริมสร้างวินัยทางจิตวิญญาณของพวกเขา มันมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมการเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องและลึกซึ้งกับพระเจ้าส่งเสริมการอุทิศตนความอ่อนน้อมถ่อมตนและสติในชีวิตประจำวันของพวกเขา
คำอธิษฐานของ Nitnem จะถูกอ่านในช่วงเวลาที่แตกต่างกันซึ่งอาจแตกต่างกันไปตามประเพณีของซิกข์ที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามคำอธิษฐานทั่วไป ได้แก่ "Japji Sahib," "Jaap Sahib," "Tav-Prasad Savaiye," "Anand Sahib," "Rehras Sahib," และ "Kirtan Sohila"
การปฏิบัติของ Nitnem มีความสำคัญทางจิตวิญญาณและศีลธรรมอันยิ่งใหญ่ในซิกข์ มันช่วยให้ชาวซิกข์มุ่งเน้นความคิดของพวกเขาเกี่ยวกับคำสอนของปรมาจารย์ส่งเสริมคุณธรรมเช่นความอ่อนน้อมถ่อมตนความกตัญญูและความไม่เห็นแก่ตัว การท่องบทสวดเหล่านี้เป็นประจำเชื่อว่าจะทำให้จิตใจและวิญญาณบริสุทธิ์ช่วยอำนวยความสะดวกในการเติบโตทางจิตวิญญาณและการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งกับพระเจ้า
โดยสรุป Nitnem นั้นคล้ายกับคอนโซลจิตวิญญาณซึ่งเป็นศูนย์กลางของกิจวัตรทางวิญญาณประจำวันของชาวซิกข์นำพวกเขาไปสู่ชีวิตที่อุดมไปด้วยการเชื่อมต่ออันศักดิ์สิทธิ์และคุณธรรมทางศีลธรรม
