營養、間歇性禁食與健康教練，助您達成持久的減重目標。
一款專為長期減重設計的健康教練應用程式，無需計算熱量或嚴格限制飲食。由行為改變專家和營養師共同研發，幫助您建立健康且可持續的習慣——現已加入 Avo Vision 功能，提供即時隨手回饋。
Simple 為您帶來以下體驗：
您的 AI 教練，專業培訓
認識 Avo™，您在應用中的個人專屬教練。它以正向增強和激勵指引支持您的減重旅程，在您需要時提供針對您特定目標的專家建議。
Avo Vision 優勢
拍攝菜單、超市採購清單或餐盤的照片，即可獲得即時建議、食譜和個人化回饋。
快速獲取重要資訊：
無需搜尋熱量或糖分含量——只需使用 Avo Vision 即可立即獲得指引。
減輕壓力，享受美食：
Avo Vision 將照片轉化為可執行的見解、食譜構思和營養回饋，讓您的減重之路更添樂趣。
擁抱選擇，接納自我：
將焦點轉向感受活力與健康，而不只是盯著數字看。
立即獲取靈感：
利用手邊現有的食材，發現您內在的廚師天賦，輕鬆製作簡單食譜。
專家背書的工具與方法
我們的方法論植根於最新研究，並由全球健康、營養和行為改變專業團隊提供支持。透過 Avo Vision，只需一張照片即可獲得詳細的營養見解、食譜和回饋。
簡約持久的減重方式
Avo 引導您形成健康且持久習慣，以：
- 達成並維持您的減重目標。
- 建立與食物的積極關係。
- 探索更快樂、更健康生活的無限可能。
您會喜愛的功能：
- 鼓勵性主動教練對話：
獲得關於營養、食譜、壓力管理、運動等方面的支援建議。
- 個人化營養見解：
使用營養評分來了解您的餐點如何符合目標。
- Avo Vision 快速解答：
從照片獲取即時推薦和個人化回饋。
- 輕鬆記錄飲食：
透過輸入文字、語音或拍照追蹤餐食，培養更好習慣。
- 水分監測器：
追蹤飲水量，支持身心健康。
- 活動追蹤器：
監控運動情況，搭配您的營養旅程並提升體適能。
- 減重進度追蹤器：
視覺化呈現您的成就，保持動力。
- 彈性間歇性禁食：
專注於進餐時間而非計算熱量，輕鬆減重。
- 清晰易讀的專家文章：
擴展您在營養、運動、禁食、心態及其他健康主題上的知識。
- 實用提醒功能：
獲得關於禁食、飲食記錄、健身和飲水的適時提示。
- 無縫應用串接：
輕鬆將 Simple 與您偏好的健康應用程式同步，整合步數、體重、水分和睡眠數據。
透過 Premium 訂閱解鎖所有這些功能。
訂閱資訊：
購買確認後，費用將從您的 Google Play 帳戶中扣除。除非您在當前時段結束前至少 24 小時在 Play 帳戶設定中關閉自動續訂，否則您的訂閱將自動續期。如果提供免費試用，訂閱時任何未使用的試用期間部分將被視為放棄。
更多詳情，請訪問 Google Play 支援中心：https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866
隱私權政策：simple.life/privacy.htm 使用條款：simple.life/tos.htm
還在看嗎？我們敬佩您的專注。顯然您與我們一樣熱愛健康生活。期待您的加入！
最新版本 7.0.36 更新內容
最後更新日期：2024年10月25日
本次更新包含一些小瑕疵修正和功能增強。安裝或更新至最新版本，體驗改進後的應用！
