营养、间歇性断食与健康指导，助您实现持久的减重成功。
一款专为长期减重设计的健康指导应用，无需计算卡路里或严格节食。由行为改变专家和营养师共同研发，帮助您建立健康且可持续的习惯——现已推出 Avo Vision 功能，为您提供即时、便捷的反馈。
Simple 为您带来以下优势：
您的专属 AI 教练，专业训练
认识 Avo™，您的个人应用内教练。它以积极强化和鼓励性指导支持您的减重之旅，在您需要时提供针对您特定目标的专家建议。
Avo Vision 的独特优势
拍摄菜单、购物清单或餐盘的照片，即可获取即时建议、食谱和个性化反馈。
快速访问关键信息：
无需搜索卡路里含量或糖分——只需使用 Avo Vision 即可获得即时指导。
减轻压力，品味美食：
Avo Vision 将照片转化为可行的见解、创意食谱和营养反馈，让您的减重之路更加愉悦。
拥抱选择，接纳自我：
将焦点从关注数字转移到感受活力与健康上。
瞬间激发灵感：
利用手头现有的食材发现您内心的厨师潜能，获取简易食谱。
专家支持的工具与方法
我们的方法植根于最新研究，并得到全球健康、营养和行为改变专业团队的支持。通过 Avo Vision，只需一张照片即可获得详细的营养见解、食谱和反馈。
简单、可持续的减重方式
Avo 指导您形成健康且持久的习惯，以：
- 达成并保持您的减重目标。
- 培养与食物的积极关系。
- 探索更快乐、更健康生活的无限可能。
您将喜爱的功能：
- 鼓励性主动教练对话：
获取关于营养、食谱、压力管理、锻炼等方面的支持建议。
- 定制化营养见解：
使用“营养评分”了解您的饮食如何契合目标。
- Avo Vision 快速解答：
从照片中即时获得推荐和个性化反馈。
- 轻松记录食物：
通过打字、语音或照片追踪餐食，养成更好的习惯。
- 水分监测器：
通过追踪饮水量支持身心健康。
- 活动追踪器：
监控运动情况，配合您的营养之旅并提升体能。
- 减重进度追踪器：
可视化成就以保持灵感。
- 灵活间歇性断食：
专注于进餐时间而不计算卡路里，从而减轻体重。
- 清晰易懂的专家文章：
扩展您在营养、锻炼、断食、心态及其他健康主题方面的知识。
- 贴心提醒：
及时提醒您进行断食、记录饮食、健身和补水。
-无缝应用连接：
轻松将 Simple 与您首选的健康应用同步，整合步数、体重、水分和睡眠数据。
通过高级订阅解锁所有功能。
订阅信息：
购买确认后，款项将从您的 Google Play 账户扣除。除非您在当前周期结束前至少 24 小时在 Play 账户设置中禁用自动续费，否则您的订阅将自动续期。如果提供免费试用，试用期间订阅后任何未使用的部分将被没收。
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最新版本 7.0.36 更新内容
最后更新于 2024 年 10 月 25 日
本次更新包括一些小错误修复和功能改进。安装或更新至最新版本，体验这些提升吧！
