今日利用可能な最も個人的なマインドフルネスアプリで瞑想し、眠り、呼吸し、リラックスしてください。 Meditopiaは単なる瞑想アプリではありません。それはあなたのメンタルヘルスの仲間であり、現代生活の複雑さに合わせた深く変革的な体験を提供するように設計されています。
マインドフルネス瞑想アプリの海があるので、メディトピアは睡眠やストレスの緩和のための迅速な修正以上のものを提供することで際立っています。私たちは、年齢、背景、経験レベルに関係なく、私たち全員が毎日直面するコアの問題に対処する1000以上の詳細な瞑想と呼吸エクササイズを提供します。私たちのコンテンツは、人間関係、期待、受け入れ、孤独、身体イメージ、セクシュアリティ、人生の目的、不十分さの感情など、幅広い人間の経験に及びます。メディトピアは単なる一時的な解決策ではありません。これは、メンタルヘルスのための聖域であり、永続的な精神的回復力、穏やかな、バランス、心の平和を構築するために必要なガイダンスとツールを見つけることができます。あなたが幸せに感じ、リラックスし、赤ちゃんのように眠るために必要なすべてはここにあります。
今すぐダウンロードして、無料の瞑想を試して、自分の違いを体験してください！
メディトピアで何が得られますか？
睡眠瞑想 +呼吸エクササイズ：質の高い睡眠は、日常生活のほぼすべての部分に影響を与えます。 30を超える専門の睡眠瞑想で睡眠を強化し、より良い休息を促進するために一生練習できる技術、呼吸、視覚化の演習を学びます。古いサウンドマシンと単一目的の呼吸アプリに別れを告げてください。
就寝時の話：就寝時の物語は子供だけではありません！ベッドに寄り添うとき、おとぎ話や冒険から世界中の物語まで、私たちの多様な物語の選択をしてください。あなたを夢の土地に運ぶための物語をなだめるような物語を体験し、あなたが回復の夜を和らげるのを助けてください。さらに、雨、波、ホワイトノイズのようなさまざまなリラックスしたノイズなど、広範な睡眠音のライブラリを探索してください。
私たちのトップ機能：
- 1000を超えるガイド付き瞑想
- 自然はタイマーで鳴ります
- 毎日新しいトピックに関する毎日の瞑想
- 毎日の心に強く訴える引用
- あなたの進捗を追跡するための個人的なメモ
- マインドフルネスの統計を一目で表示するマインドフルメーター
- 友達とのアプリ内の挑戦は、あなたをやる気にさせます
- あなたが眠り、瞑想するのを助けるためのカスタムリマインダー
- ユーザーフレンドリーでユーザー指向のインターフェイス
メディトピアの瞑想図書館は、次のような膨大なトピックをカバーしています。
- ストレス
- 受け入れ
- 思いやり
- 感謝
- 幸せ
- 怒り
- 自信
- モチベーション
- 集中
- セクシュアリティ
- 呼吸
- 体の陽性
- 変化と勇気
- 不十分
- 自己愛
- ガイド付き瞑想が少ない
- ボディスキャン
- ホワイトノイズ
メディトピアでは、アプリをダウンロードするだけではありません。あなたはより良いメンタルヘルスとより充実した人生への旅を受け入れています。今日の旅を始めて、本当に個人的なマインドフルネスアプリができる違いを確認してください。
