Nike Training Club（NTC）で健康とウェルネスの旅を向上させてください。トレーニング、マインドフルネスなど、よく生きた生活を受け入れてください。すべてが、全体的なフィットネスの目標を達成するのに役立つように設計されています。信頼できるトレーナー、コーチ、インストラクター、専門家にサポートされているNTCは、エクササイズのモチベーションやホームワークアウトからフィットネスツールや健康的なレシピまで、あらゆるものを提供しています。ガイド付き瞑想とさまざまな活動で、ニーズに合わせたウェルネスを発見してください。
私たちと一緒に移動します。
Nike Training Clubは、フィットネスの進捗状況に焦点を当てたエクササイズアプリであり、有名なフィットネストレーナー、アスリート、専門家から無料のガイダンスを提供しています。有酸素運動、筋力トレーニング、コンディショニング、ヨガ、マインドフルネスなど、ナイキのベストからの専門家のヒントの恩恵を受けることができます。目標設定ツールを使用して健康的なフィットネス習慣を構築し、ナイキウェルコレクティブを通じて気分を良くするさまざまな方法を探ります。ジムのトレーニングプログラムや体重のフィットネスから、全体的なエクササイズや考え方のヒントまで、アプリをダウンロードしてナイキのメンバーになり、フィットネスジャーニーのあらゆる段階に乗り出します。
あらゆる形のフィットネス：
- ホームワークアウトプログラム：小さなスペースのための大きなトレーニング
- トータルボディフィットネス：腕、肩、glut、脚の運動
- ヨガ：必須ヨガの流れ
- マインドフルネス：動きに基づいています
- ウェルネスと栄養：全体的なフィットネスで結果を最大化します
- 高強度トレーニング： 20分以内のクイックトレーニング
- 瞑想：練習感謝
- ABSワークアウト： ABS＆コアの筋力トレーニング
- 持久力：あらゆるレベルの有酸素運動
メンバーとして、有酸素運動トレーニング、フルボディジムのトレーニング、ガイド付き瞑想に興味があるかどうかにかかわらず、トップフィットネスの専門家、トレーナー、アスリートの新しいコンテンツにアクセスできます。あなたがどのように感じているのか、どこにいるとしても、NTCはあなたをサポートするためにそこにいます。
Nike Training Clubで最高のものを使用してください。今日ダウンロードしてください。
すべてのボディのホームフィットネスまたはジムトレーニング
- 初心者のワークアウトから高度な運動トレーニングまで、ナイキのインストラクター、コーチ、専門家に導かれたトレーニング
- 有酸素運動、筋力トレーニング、ヒット、ヨガなど
- あなたの忙しい生活に合うように設計されたトレーニングプログラムであなたのフィットネスの目標を達成する
- すべての体の部分をターゲットにする - 腕、脚、腹筋など
- 機器をほとんどまたはまったく必要としない体重のフィットネスルーチン
- すべてのレベル向けに設計されたホームフィットネス - すべての人に適したトレーニングプログラムを探索
栄養と休息：瞑想、レシピなど
- 身体を超えたトレーニングとガイダンス - 運動の動機と健康的な習慣のヒント
- ウェルネスと栄養 - 本物の食べ物についての本当の物語であなたのよく生きた生活を燃やす
- 汗、休息、回復 - 充電して活性化するためのヒントを見つける
- ウェルネスコーチ - 体と心の両方のためのエクササイズアプリのヒントを発見する
- NTC TV - マインドフルネスのためのエクササイズに従事し、健康的なレシピを発見し、迅速で簡単なビデオを通してガイド付き瞑想を開始します**
- 心のための筋力トレーニング - ガイド付き瞑想、ウェルネスQ＆as、そして健康的な料理人をお楽しみください
オンデマンドでワークアウト
- あらゆるレベルのトレーニングを見つける - トレーナー主導のビデオオンデマンドワークアウトクラスであなたが望む方法でワークアウト*
- すべての分野のトレーニングビデオ - 有酸素運動、ヒットトレーニング、ヨガなど
- 特別なアスリートとミュージカルゲストとのプレミアトレーニング*
ウェルネスの動機
- ホームフィットネスアプリは、栄養、つながり、休息などのための健康的なライフスタイルガイダンスを満たしています
- ナイキウェルコレクティブへのアクセス - トレーニングとガイダンスのための全体的なフィットネスのヒント
いつでもどこでも、NTCエクササイズアプリを使用して、あなたがいる動きを発見してください。ジムのトレーニングであろうとホームフィットネスであろうと、ナイキコミュニティ内の健康のためのスペースを解き放ちます。
今日ダウンロードしてください。
すべてのアクティビティが重要です
アクティビティタブにすべてのワークアウトを追加して、フィットネスジャーニーの正確なアカウントを保持します。 Nike Run Clubアプリを使用する場合、実行はアクティビティ履歴に自動的に記録されます。 NTCはGoogle Fitで動作し、ワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。
Google PlayにNike Training Clubをダウンロードしてください
*VOD（ビデオオンデマンド）米国、英国、BR、JP、CN、FR、DE、RU、IT、ES、MX、およびKRで利用可能。
** NTC TVは米国でのみ利用可能です。
