Повысьте свое здоровье и оздоровительное путешествие с помощью тренировочного клуба Nike (NTC). Принимайте жизнь, хорошо продуманную с помощью тренировок, осознанности и многого другого, и все это предназначено, чтобы помочь вам достичь ваших целостных целей в области фитнеса. При поддержке доверенных тренеров, тренеров, инструкторов и экспертов NTC предлагает все, от мотивации упражнений и домашних тренировок до фитнес -инструментов и здоровых рецептов. Откройте для себя здоровье, адаптированное к вашим потребностям, с помощью управляемых медитаций и целого ряда действий.
Двигайтесь с нами.
Nike Training Club - это приложение для упражнений, ориентированное на ваш фитнес -прогресс, предлагая бесплатные руководства известных тренеров, спортсменов и экспертов. Будь то кардио, силовая тренировка, кондиционирование, йога или осознанность, вы получите выгоду от экспертных советов от Nike Best. Постройте здоровые привычки фитнеса с помощью инструментов для постановки целей и изучить различные способы чувствовать себя хорошо через коллектив Nike Well. От программ тренировок в спортзале и фитнеса для тела до целостных упражнений и советов по мышлению, загрузите приложение, чтобы стать участником Nike и приступить на каждом этапе вашего фитнес -путешествия.
Фитнес в каждой форме:
- Программы домашних тренировок: большие тренировки для небольших помещений
- Фитнес с полным телом: упражнения для рук, плеч, ягодиц и ног
- Йога: основные потоки йоги
- Внимательность: обойдите себя движением
- Звиночное здоровье и питание: максимизируйте результаты с целостной пригодностью
- Высокоинтенсивные тренировки: быстрые тренировки за 20 минут или меньше
- Медитации: практика признательность
- Тренировка ABS: силовые тренировки для Abs & Core
- Выносливость: кардио тренировки для всех уровней
Независимо от того, занимаетесь ли вы кардио-тренировки, тренировки в спортзале всего тела или медитации, как участник, вы получите доступ к новому контенту от ведущих экспертов по фитнесу, тренеров и спортсменов. Независимо от того, как вы себя чувствуете или где вы находитесь, NTC есть, чтобы поддержать вас.
Потренируйтесь с лучшим в тренировочном клубе Nike. Скачать сегодня.
Домашняя фитнеса или тренировка в тренажерном зале для каждого тела
- Тренировки для всех - от начинающих тренировок до продвинутых спортивных тренировок, руководствуясь инструкторами, тренерами и экспертами Nike
- Кардио, силовые тренировки, хит, йога и многое другое
- Достичь своих целей в области фитнеса с помощью программ тренировок, предназначенных для вашей занятой жизни
- Нацелены на каждую часть тела - руки, ноги, пресс и многое другое
- Процедуры по фитнесу веса, требующие практически без оборудования
- Home Fitness, разработанный для всех уровней - изучить программы тренировок, подходящие для всех
Питание и отдых: медитации, рецепты и многое другое
- Обучение и руководство за пределами физических - мотивация физических упражнений и советы по здоровой привычке
- Жулнос и питание-подпитывайте свою хорошо продуманную жизнь настоящими историями о настоящей еде
- Пот, отдыхай и восстановление - найдите советы по перезарядке и оживлению
- Оздоровительный тренер - Откройте для себя советы по приложениям для упражнений как для тела, так и для разума
- NTC TV - участвуйте в упражнениях для осознанности, откройте для себя здоровые рецепты и начинайте медитации с помощью быстрого, легкого видео **
- Силовые тренировки для ума-наслаждайтесь медитациями с гидом, оздоровительными вопросами и поварами и здоровыми кулинарными.
Тренировки по требованию
- Найдите тренировку на любом уровне-тренируйтесь так, как вы хотите, с видео, под руководством тренера, на занятиях по требованию*
- Тренировки видео для всех дисциплин - кардио, обучение, йога и многое другое
- Премьера тренировки со специальными спортсменами и музыкальными гостями*
Оздоровительное мотивация
- Приложение Home Fitness встречается с руководством здорового образа жизни для питания, связи, отдыха и многого другого
- Доступ к Коллективному Nike Well - Тренировочные и целостные советы по фитнесу для руководства
Работайте в любом месте, в любое время с приложением NTC Drage и обнаружите движение, где вы находитесь. Будь то тренировка в спортзале или домашняя фитнеса, разблокируйте пространство для здоровья в сообществе Nike.
Скачать сегодня.
Все ваши действия считаются
Добавьте каждую тренировку на вкладке Activity, чтобы сохранить точный отчет о вашем фитнес -путешествии. Если вы используете приложение Nike Run Club, ваши пробеги будут автоматически записаны в истории вашей деятельности. NTC работает с Google Fit для синхронизации тренировок и записи данных о сердечнике.
Скачать Nike Training Club в Google Play
*VOD (видео-запрос) доступен в США, Великобритания, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX и KR.
** NTC TV доступен только в США.
