guide to Get rid of Acne 비율 : 3.0

여드름을 다루는 것은 실망 스러울 수 있지만 그 원인과 효과적인 치료는 세상의 차이가 될 수 있습니다. 이 포괄적 인 가이드는 피부를 관리하고 잠재적으로 제거하는 데 필요한 지식을 갖추게됩니다.

여드름의 원인은 무엇입니까?

여드름은 모낭이 기름과 죽은 피부 세포로 막히면 발생합니다. 이 막힘은 박테리아가 번성하기에 완벽한 환경을 조성하여 염증과 여드름, 흰 머리, 블랙 헤드 및 낭종의 형성으로 이어집니다. 몇 가지 요인이 다음을 포함하여 여드름 개발에 기여합니다.


  
호르몬 변화 : 특히 사춘기, 임신 및 월경 중 호르몬의 변동은 석유 생산을 자극하여 여드름 탈주의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.
  
유전학 : 여드름의 가족력은 위험을 크게 증가시킵니다.
  
특정 약물 : 코르티코 스테로이드 및 리튬과 같은 일부 약물은 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
  
다이어트 : 직접적인 원인은 아니지만 가공 식품 및 설탕 음료가 많은 식단은 일부 개인의 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
  
스트레스 : 스트레스는 기존 여드름을 악화 시키거나 새로운 브레이크 아웃을 유발할 수 있습니다.
  
화장품 및 스킨 케어 제품 : 화장품 및 스킨 케어 제품의 코메도 제닉 (기공 클로그) 성분은 여드름에 기여할 수 있습니다.


효과적인 여드름 치료

처방전없이 구입할 수있는 치료법에서 처방약에 이르기까지 여드름을 해결하기 위해 수많은 치료법이 있습니다. 옵션은 다음과 같습니다.


  
벤조일 퍼 옥사이드 : 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 모공을 풀도록 도와주는 국소 약물.
  
살리실산 : 피부를 각질 제거하고 염증을 줄이는 또 다른 국소 치료.
  
레티노이드 : 피부 세포 회전율을 증가시키는 처방 주소 크림 또는 겔.
  
항생제 : 경구 또는 국소 항생제는 여드름과 관련된 박테리아 감염에 맞서는 데 도움이됩니다.
  
이소트레티노인 (Accutane) : 중증의 recalcitrant 여드름에 사용되는 강력한 구강 약물. 잠재적 인 부작용을 전달하고 긴밀한 의료 감독이 필요합니다.
  
호르몬 요법 : 호르몬 관련 여드름이있는 여성의 경우 호르몬 피임법 또는 기타 호르몬 치료가 유리할 수 있습니다.


여드름 방지

여드름은 완전히 방지하기가 어려울 수 있지만 사전 예방 접근 방식을 채택하면 탈주가 크게 줄어들 수 있습니다. 이러한 전략을 고려하십시오.


  
온화한 클렌징 : 가벼운 비 코데 제닉 클렌저로 매일 두 번 얼굴을 씻으십시오.
  
얼굴을 만지지 마십시오 : 손은 박테리아와 기름을 피부에 전달할 수 있습니다.
  
머리카락을 깨끗하게 유지하십시오 : 머리카락의 기름은 여드름에 기여할 수 있습니다.
  
비 코데 제닉 화장품 및 스킨 케어 제품을 선택하십시오. "비 코메도 제닉"또는 "오일 프리"라는 제품을 찾으십시오.
  
스트레스 관리 : 요가, 명상 또는 운동과 같은 스트레스 감소 기술을 연습하십시오.
  
건강한식이 요법을 유지하십시오 : 과일, 채소 및 통 곡물을 식단에 많이 넣으십시오.


피부과 전문의를 볼 때

당신의 여드름이 처방전없이 구입할 수있는 치료에 대해 심각하거나 지속적이거나 응답하지 않으면 피부과 전문의와 상담하십시오. 그들은 적절한 진단을 제공하고 특정 요구에 가장 효과적인 치료 계획을 추천 할 수 있습니다.


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