Ingin mengira peratusan lemak badan anda dengan tepat? Lihatlah lebih jauh daripada Plixi - Kalkulator Lemak! Aplikasi canggih ini direka untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan menggunakan nilai dari pleats (ISAK) dan menyediakan tiga formula yang berbeza untuk ketumpatan badan dan pengiraan lemak badan. Sama ada anda berada di atas atau di bawah 12% (lelaki) atau 15% (wanita) ambang lemak badan, aplikasi memenuhi keperluan anda dengan formula Durnin/Womersley dan Jackson/Pollock. Katakan selamat tinggal untuk meneka dan hello untuk ketepatan dengan aplikasi ini - teman utama anda untuk mencapai badan impian anda. Muat turun sekarang dan hapuskan tekaan dari pengiraan lemak badan!
Ciri -ciri Plixi - Kalkulator Lemak:
Pengiraan yang tepat : Menggunakan nilai dari pleats (ISAK) bersama -sama dengan tiga formula yang berbeza untuk ketumpatan badan dan tiga formula yang berbeza untuk mengira lemak badan, memastikan hasil yang tepat.
Companion for Caliper : Terbaik digunakan bersempena dengan caliper untuk pengiraan peratusan lemak badan yang paling tepat, menjadikannya alat yang boleh dipercayai untuk mengesan kemajuan kecergasan.
Pelbagai formula : Menawarkan pilihan antara formula Durnin/Womersley dan Jackson/Pollock (3 & 7), sesuai untuk individu yang mempunyai peratusan lemak badan yang berbeza -beza.
Antara muka mesra pengguna : Reka bentuk yang mudah digunakan memudahkan input data dan memberikan hasil yang cepat tanpa sebarang kekeliruan.
Tetapan yang disesuaikan : membolehkan pengguna menyesuaikan tetapan dan memilih formula yang paling sesuai untuk keperluan pengiraan lemak badan mereka.
Berguna untuk matlamat kecergasan : Alat yang berharga bagi mereka yang bertujuan untuk mengesan perjalanan kecergasan mereka dan memantau perubahan dalam komposisi badan dari masa ke masa.
Petua untuk pengguna:
Gunakan aplikasi bersama caliper untuk pengukuran lemak badan yang paling tepat dan penjejakan.
Eksperimen dengan formula yang berbeza untuk mencari yang menawarkan pandangan yang paling berguna untuk matlamat kecergasan anda.
Secara kerap log data anda untuk menjejaki perubahan dalam komposisi badan dan menyesuaikan rutin kecergasan anda dengan sewajarnya.
Kesimpulan:
Aplikasi Plixi - Fat Calculator menyampaikan pengiraan yang tepat, pelbagai formula untuk dipilih, dan antara muka yang mesra pengguna, menjadikannya alat penting untuk sesiapa sahaja dalam perjalanan kecergasan. Dengan tetapan yang disesuaikan dan ciri-ciri yang berguna, ia mesti mempunyai mereka yang ingin memantau peratusan lemak badan mereka dengan tepat.
