Subida: tempo de tela e tempo livre – seu impulsionador de produtividade
Cansado da procrastinação e da rolagem improdutiva do telefone? Ascent é a solução definitiva para construir hábitos digitais saudáveis e maximizar sua produtividade. Este aplicativo poderoso ajuda você a manter o foco pausando aplicativos que distraem e incentivando o uso consciente.
O Ascent oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo a recuperar seu tempo e atenção:
- Exercício de pausa: Reserve um momento para refletir antes de lançar aplicativos que possam distrair, fazendo escolhas conscientes sobre o uso do aplicativo.
- Sessão de foco: Crie períodos sem distrações para aumentar a produtividade e a eficiência.
- Lembretes: Defina lembretes oportunos para se afastar de aplicativos demorados, promovendo uma vida digital equilibrada.
- Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueie especificamente seções que distraem em aplicativos como Instagram Reels e YouTube Shorts.
- Intenções: Antes de usar aplicativos potencialmente nocivos, defina o propósito de usá-los, promovendo uma relação mais consciente com seus hábitos digitais.
- Atalhos: Simplifique seu fluxo de trabalho com acesso rápido a aplicativos e links essenciais, minimizando interrupções.
Conclusão:
Ascent: Screen Time & Off Time permite que você assuma o controle de sua vida digital e alcance seus objetivos. Ao personalizar horários de bloqueio e receber lembretes motivacionais, você cultivará uma relação mais consciente e equilibrada com seu telefone, levando ao aumento da produtividade e a um estilo de vida mais saudável. Baixe o Ascent hoje e comece sua jornada em direção a uma experiência digital mais intencional.
