Заводящее приложение для отслеживания, измерения и улучшения вашей физической подготовки
Вместе мы бежим
Приложение Asics Runkeeper - это ваш окончательный компаньон, предназначенный для каждого типа бегуна. Независимо от того, начинаете ли вы с интервалов бега/ходьбы или опытным марафонером, наше оживленное сообщество связывает вас с бегунами со всего мира.
Благодаря планам обучения, тренировкам с гидом и ежемесячными проблемами бега, ASICS Runkeeper помогает вам работать дальше, быстрее и дольше. Установите свои цели и обучение, следите за своим прогрессом и поделитесь своим путешествием с нашим поддерживающим сообществом. От вашего первого запуска до вашего следующего 5K, 10K, половины или полного марафона Asics Runkeeper здесь, чтобы помочь вам достичь ваших целей. Доверяют все, от 5K энтузиастов до марафонских бегунов.
Лучшие функции
Тренируемые тренировки: пусть наши тренеры ASICS Runkeeper мотивируют вас через сессии под руководством аудио, идеально подходящие для ваших первых 5K, интервальные тренировки или осознанность.
Пользовательские планы обучения: подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом, адаптированным для 5K, 10K, полумарафонов или полных марафонов.
Ежемесячные проблемы с бегами: сохраняйте свою мотивацию в высокой степени с ежемесячными проблемами. Соревноваться с друзьями и отпраздновать свои достижения в сообществе Runkeeper.
Понимание деятельности: Получите подробное представление о ваших упражнениях для отслеживания улучшений и получения полного представления о вашем фитнес -путешествии.
Постановка целей: стремитесь ли вы к конкретной гонке, потере веса или улучшению темпов, наши тренеры, планы обучения и проблемы предназначены для того, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе.
Трекер обуви: отслеживайте пробег на кроссовках и получите своевременные напоминания, когда пришло время для новой пары.
Обзор
Рабочие тренировки: наши тренеры ASICS Runkeeper предоставляют аудио руководство для пробежек, от ваших первых 5K до специализированных интервалов и осознанности.
Пользовательские планы обучения: приготовьтесь к следующей гонке с планом, настроенным для вашей цели, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.
Ежемесячные задачи бега: участвовать в ежемесячных задачах, чтобы сохранить вашу мотивацию. Соревноваться с друзьями и поделитесь своими успехами с сообществом.
Тренировки для треков: независимо от того, ходите ли вы, ходите, бегаете, кататься на велосипеде или походы, используете GPS-отслеживание, чтобы контролировать обучение в режиме реального времени. Зарегистрируйте свое расстояние, скорость, расколы, темп, калории и многое другое.
Установите цели: имеете в виду конкретную гонку, вес или темп? Наши тренеры, планы, тренировки и проблемы здесь, чтобы помочь вам достичь этого.
Отслеживайте прогресс: используйте подробные понимания деятельности, чтобы увидеть, как вы улучшаетесь со временем.
Трекер обуви: следите за пробежом своей кроссовки и получайте уведомления, когда пришло время заменить их.
Дополнительные функции
Запуск групп: создайте пользовательские проблемы, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс друг друга и используйте функцию чата, чтобы подбодрить друг друга.
Аудио сигналы: Будьте в курсе обновлений в режиме реального времени о вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время ваших пробежек.
Партнерные приложения: интегрируйте с Spotify и Apple Music для вашего бегового плейлиста, синхронизируйте часы Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать вашу физическую форму на разных устройствах.
Отслеживание в помещении: используйте режим секунды, чтобы отслеживать беговую дорожку, эллиптическую и тренажерный зал.
Социальный обмен: делитесь снимками своей деятельности или запустите достижения клуба на любой платформе, от социальных сетей до приложений для обмена сообщениями.
Понимание деятельности: следите за своими упражнениями, чтобы увидеть улучшения и получить полную перспективу вашего фитнес -путешествия.
Живое отслеживание: поделитесь своим живым местоположением с утвержденными контактами для безопасности и поддержки.
Присоединяйтесь к бегущему сообществу, которое вдохновляет вас выйти за дверь и достичь ваших целей! Загрузите приложение Asics Runkeeper сегодня.
Что нового в последней версии 15.14.2
Последнее обновление 12 октября 2024 года
Мы представили виджеты! Добавьте их на свой домашний экран, чтобы легко отслеживать прогресс в целях каждый раз, когда вы разблокируете свой телефон. Мы также улучшили отображение вашего целевого прогресса на вкладке ME.
Теперь вы можете отслеживать новые типы деятельности, включая рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.
