Ang pag-agos ng ADHD ay lumilipas sa tipikal na app ng produktibo, na nag-aalok ng isang digital na programa na batay sa agham na pinasadya para sa mga indibidwal na grappling na may ADHD/ADD. Nilikha ng mga taong lubos na nauunawaan ang mga natatanging hamon ng ADHD, ang pag -agos ng mga prinsipyo ng cognitive na pag -uugali ng therapy (CBT), na napatunayan na epektibo sa pamamahala ng ADHD/magdagdag ng mga sintomas. Ang app na ito ay idinisenyo upang mapahusay ang iyong mga kasanayan sa mga mahahalagang lugar tulad ng pokus, setting ng layunin, samahan, at pamamahala ng oras, habang pinapanatili ang isang kapaligiran na walang ad. Sa pamamagitan ng pag -aalaga ng pang -araw -araw na gawain at mga gawi sa gusali na nadagdagan, binibigyan ng pag -agos ang mga gumagamit upang makabisado ang kanilang ADHD, na humahantong sa isang mas produktibo at nakatuon na buhay. Panahon na upang malupig ang iyong mga hamon sa ADHD at umunlad sa pag -agos ng ADHD.
Mga tampok ng pag -agos ng ADHD:
Isang digital na programa na batay sa agham, na naisip na dinisenyo ng at para sa mga indibidwal na may ADHD
Gumagamit ng mga prinsipyo ng cognitive behavioral therapy (CBT), na kilala sa kanilang pagiging epektibo sa pamamahala ng ADHD/ADD
Pinahusay ang mga pangunahing lugar tulad ng pokus, samahan, pagpapaliban, pansin, hyperactivity, at pagkabalisa
Binibigyang -halaga ang mga gumagamit na may mga tool para sa setting ng layunin, regulasyon ng mood, pag -minimize ng mga pagkagambala, at pagtatatag ng isang nakabalangkas na pang -araw -araw na gawain
Sumasaklaw sa isang malawak na spectrum ng mga kasanayan kabilang ang pamamahala ng oras, samahan, kontrol ng impulsivity, at pag -iisip
Isang platform na walang ad na nakatuon sa pagtulong sa mga gumagamit na umunlad sa ADHD/magdagdag
Konklusyon:
Ang pag-agos ng ADHD ay nakatayo bilang isang komprehensibo at isinapersonal na app, na naghahatid ng mga diskarte na sinusuportahan ng agham, mga tool, at suportahan ang mahalaga para sa pamamahala ng ADHD/ADD. Sa pamamagitan ng pagbibigay diin sa pag-unlad ng pang-araw-araw na gawain at ang pagpapahusay ng iba't ibang mga set ng kasanayan, ang app na ito ay makabuluhang pinalalaki ang pagtuon, pagiging produktibo, at pangkalahatang kagalingan. Gawin ang hakbang patungo sa umunlad kasama ang ADHD sa pamamagitan ng pag -download ng pag -agos ngayon.
