Thiền, ngủ, thở và thư giãn với ứng dụng chánh niệm cá nhân nhất hiện nay. Meditopia không chỉ là một ứng dụng thiền định khác; Đó là người bạn đồng hành về sức khỏe tâm thần của bạn, được thiết kế để cung cấp trải nghiệm sâu sắc và biến đổi phù hợp với sự phức tạp của cuộc sống hiện đại.
Với một ứng dụng thiền chánh niệm ngoài kia, Meditopia nổi bật bằng cách cung cấp nhiều hơn là chỉ sửa chữa nhanh chóng cho giấc ngủ hoặc giảm căng thẳng. Chúng tôi cung cấp hơn 1000 bài tập thiền và thở chuyên sâu giải quyết các vấn đề cốt lõi mà tất cả chúng ta phải đối mặt hàng ngày, bất kể tuổi, nền tảng hay trình độ kinh nghiệm của chúng tôi. Nội dung của chúng tôi mở rộng một loạt các trải nghiệm của con người, bao gồm các mối quan hệ, kỳ vọng, sự chấp nhận, cô đơn, hình ảnh cơ thể, tình dục, mục đích sống và cảm giác không phù hợp. Meditopia không chỉ là một giải pháp tạm thời; Đó là một nơi tôn nghiêm cho sức khỏe tâm thần, nơi bạn có thể tìm thấy các hướng dẫn và công cụ cần thiết để xây dựng khả năng phục hồi tinh thần lâu dài, bình tĩnh, cân bằng và an tâm. Tất cả mọi thứ bạn cần để cảm thấy hạnh phúc hơn, thư giãn và ngủ như em bé đều ở ngay đây.
Tải xuống ngay bây giờ và thử thiền miễn phí để trải nghiệm sự khác biệt cho chính mình!
Bạn có thể nhận được gì với Meditopia?
Thiền ngủ + Bài tập thở: Chất lượng giấc ngủ tác động gần như mọi phần trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Tăng cường giấc ngủ của bạn với hơn 30 thiền định về giấc ngủ chuyên dụng và học các kỹ thuật, hơi thở và các bài tập trực quan mà bạn có thể thực hành suốt đời để thúc đẩy nghỉ ngơi tốt hơn. Nói lời tạm biệt với máy âm thanh cũ của bạn và các ứng dụng thở một mục đích.
Câu chuyện trước khi đi ngủ: Câu chuyện trước khi đi ngủ không chỉ dành cho trẻ em! Khi bạn rúc vào giường, hãy để lựa chọn những câu chuyện đa dạng của chúng tôi, từ những câu chuyện cổ tích và những cuộc phiêu lưu đến những câu chuyện từ khắp nơi trên thế giới, nhẹ nhàng hướng dẫn bạn vào một giấc ngủ yên tĩnh. Trải nghiệm những câu chuyện nhẹ nhàng đưa bạn đến Dreamland, giúp bạn dễ dàng vào một đêm phục hồi. Ngoài ra, khám phá thư viện âm thanh ngủ rộng rãi của chúng tôi, bao gồm mưa, sóng và những tiếng động thư giãn khác nhau như tiếng ồn trắng.
Các tính năng hàng đầu của chúng tôi:
- Hơn 1000 thiền định hướng dẫn
- Âm thanh tự nhiên với bộ đếm thời gian
- Thiền hàng ngày về một chủ đề mới mỗi ngày
- Trích dẫn truyền cảm hứng hàng ngày
- Ghi chú cá nhân để theo dõi tiến trình của bạn
- Đồng hồ chánh niệm để xem các chỉ số chánh niệm của bạn trong nháy mắt
- Những thách thức trong ứng dụng với bạn bè để giữ cho bạn có động lực
- Lời nhắc tùy chỉnh để giúp bạn ngủ và thiền
- Giao diện thân thiện với người dùng và hướng đến người dùng
Thư viện thiền của Meditopia bao gồm một loạt các chủ đề, bao gồm:
- Nhấn mạnh
- Chấp nhận
- Từ bi
- Lòng biết ơn
- Niềm hạnh phúc
- Sự tức giận
- Tự tin
- Động lực
- Tập trung
- Tình dục
- Hơi thở
- Sự tích cực của cơ thể
- Thay đổi & can đảm
- Không thỏa đáng
- Tự yêu thương
- Thiền định ít hướng dẫn hơn
- Quét cơ thể
- Tiếng ồn trắng
Với Meditopia, bạn không chỉ tải xuống một ứng dụng; Bạn đang nắm lấy một hành trình hướng tới sức khỏe tinh thần tốt hơn và một cuộc sống trọn vẹn hơn. Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay và xem sự khác biệt mà một ứng dụng chánh niệm thực sự cá nhân có thể tạo ra.
