Freediving Apnea Trainer 應用程序是增強屏氣能力和改善呼吸暫停性能的強大工具。 該應用程序專為各種技能水平的自由潛水者以及水下獵人和瑜伽練習者而設計，可根據個人屏氣時間提供個性化的訓練計劃。 用戶輸入當前的最大屏氣時間，應用程序會生成包含各種練習的定製訓練計劃，以逐漸增加呼吸暫停持續時間。
主要功能包括自動計算訓練表、編輯和自定義現有計劃的能力、具有詳細訓練曆史記錄的全麵進度跟蹤，以及與脈搏血氧計（如 Jumper500f）和藍牙心率監測器的兼容性。這樣可以更全麵地了解培訓進度。 需要注意的是，該應用程序僅用於健身和健康目的，不應用作醫療設備。 在開始任何新的健身方案之前，請先谘詢醫生。
該應用程序擁有六大顯著優勢：
- 增強呼吸暫停和呼吸耐力：培養更長的屏氣能力，有益於自由潛水、水下狩獵和瑜伽。
- 量身定製的訓練計劃：適合個人屏氣能力的個性化訓練計劃。
- 靈活的訓練定製：修改現有訓練表或創建全新的訓練表以滿足個人喜好。
- 全麵進度監控：跟蹤訓練曆史記錄、查看統計數據並監控一段時間內的改進情況。
- 外部設備集成：與脈搏血氧計和藍牙心率監測器無縫集成，進行更豐富的數據分析。
- 高級功能：包括方形呼吸計時器、訓練中通知（語音和振動）、收縮標記和暫停/過渡控製等功能，以提供精致的訓練體驗。
