Freediving Apnea Trainer 应用程序是增强屏气能力和改善呼吸暂停性能的强大工具。 该应用程序专为各种技能水平的自由潜水者以及水下猎人和瑜伽练习者而设计，可根据个人屏气时间提供个性化的训练计划。 用户输入当前的最大屏气时间，应用程序会生成包含各种练习的定制训练计划，以逐渐增加呼吸暂停持续时间。
主要功能包括自动计算训练表、编辑和自定义现有计划的能力、具有详细训练历史记录的全面进度跟踪，以及与脉搏血氧计（如 Jumper500f）和蓝牙心率监测器的兼容性。这样可以更全面地了解培训进度。 需要注意的是，该应用程序仅用于健身和健康目的，不应用作医疗设备。 在开始任何新的健身方案之前，请先咨询医生。
该应用程序拥有六大显着优势：
- 增强呼吸暂停和呼吸耐力：培养更长的屏气能力，有益于自由潜水、水下狩猎和瑜伽。
- 量身定制的训练计划：适合个人屏气能力的个性化训练计划。
- 灵活的训练定制：修改现有训练表或创建全新的训练表以满足个人喜好。
- 全面进度监控：跟踪训练历史记录、查看统计数据并监控一段时间内的改进情况。
- 外部设备集成：与脉搏血氧计和蓝牙心率监测器无缝集成，进行更丰富的数据分析。
- 高级功能：包括方形呼吸计时器、训练中通知（语音和振动）、收缩标记和暂停/过渡控制等功能，以提供精致的训练体验。
