通过即时心率发现心脏健康监测的顶峰，这是可用的最准确和用户友好的心率应用程序。无论您是跟踪心跳，每分钟节拍（BPM），压力水平还是从事有氧运动锻炼，此应用程序都将智能手机转换为强大的健康工具。
即时心率不仅是另一个应用程序。这是加州大学旧金山大学（UCSF）对心脏研究信任的工具。在不到10秒钟的时间内，您可以准确阅读心率，监控压力水平，并深入研究趋势和见解，以帮助改善您的健康和健身之旅。
不需要专用的心率监测器；只需下载即时心率，并利用相机的闪光灯来评估您的健康。这个屡获殊荣的应用程序拥有全球超过3500万用户，在CNN，《纽约时报》，《芝加哥论坛报》，《卫报》等著名出版物中都有展出。
即时心率已在美国，日本，英国，澳大利亚，德国，法国，中国，俄罗斯，加拿大及其他国家（包括美国，英国，澳大利亚，德国，中国，加拿大及其他国家）获得了＃1心率应用程序的头衔。它被不断被评为世界上最佳的移动心率测量应用程序，斯坦福大学的领先心脏病专家（用于临床试验）信任。
凭借即时的心率，您可以准确地测量脉搏和心跳区域后，或者在锻炼和训练期间，而无需心律皮带。该应用程序的功能与脉搏血清仪类似，检测手指的变化以提供精确的心跳测量。
关键功能包括：
- 精确测量心跳，BPM和脉冲区域
- PPG图（类似于ECG/EKG/Cardiograph），可视化每个心跳和BPM
- 有氧运动监测以优化您的锻炼并跟踪锻炼前后的进度
- 心率训练区分为休息，脂肪燃烧，有氧和峰
- 与Google集成适合无缝心率和心跳数据同步
- 不需要心率或心跳皮带
- 分享您的心跳数据的选项
使用即时心率很简单：将手指放在手机的相机上，以揭示您的静止心率。请注意不要在相机镜头上努力努力，因为这可能会改变您的触手可及的血液循环。
对于最准确的测量，请每天使用即时心率来跟踪您的心跳或脉搏。建议在睡觉后或锻炼过程中标记心率，以区分您的休息和锻炼心率。
根据美国心脏协会（AHA）和梅奥诊所的说法，正常的休息心跳范围为60至100 bpm。压力，焦虑，抑郁，情绪，活动水平，健身水平，身体组成和用药等因素会影响您的心率。了解您的心率至关重要，因为它是重要的心脏健康仪表和心血管指标，心率变异性对于衡量身体压力的关键。
免责声明
- 即时心率是出于娱乐目的。如果您需要急救，请咨询您的医生或初级保健医生，请进行医疗紧急情况，心脏病或心脏事件（当需要CPR时）。
- 静息心率检测不打算用作医疗装置或听诊器。
- 静止的脉搏血氧仪不适用于诊断心脏病或诸如AFIB或心脏杂音之类的疾病。
- 心跳检测不能测量血压。
- 休息心跳并非旨在监测婴儿心率。使用专门为婴儿心率监测设计的应用程序。
- 请注意，使用心率监测器可能会导致LED闪光灯变热。
