Omada ist ein bahnbrechendes Online -Programm, mit dem Sie dauerhafte gesunde Gewohnheiten pflegen können. Die benutzerfreundliche App hält Sie mit Ihrem persönlichen Trainer in Verbindung und ermöglicht eine einfache Verfolgung von Essen, die Fitnessüberwachung und die Interaktion mit Ihrer Support-Gruppe. Vervollständigen Sie die wöchentlichen Lektionen und überwachen Sie Ihren Fortschritt bequem über die mobile Plattform. Omada ist ein leistungsstarkes Werkzeug, um Ihr Risiko für chronische Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen zu mildern. Schließen Sie sich den Tausenden an, die bereits die Vorteile des innovativen Ansatzes für digitale Verhaltensmedizin in Omada erleben.
Merkmale von Omada:
Direkt Nachrichten mit Ihrem Trainer: Bleiben Sie mit Ihrem Coach über Direct Messaging in Verbindung, um während Ihrer gesamten Gesundheitsreise eine persönliche Anleitung und Unterstützung zu erhalten.
Mahlzeitenverfolgung ON-the-Go: Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten mühelos mit der praktischen Mahlzeit-Tracking-Funktion der App, wo immer Sie sind.
Stufen- und körperliche Aktivitätsverfolgung: Überwachen Sie Ihre täglichen Schritte und Ihre körperliche Aktivität, um mit Ihren Fitnesszielen auf dem Laufenden zu bleiben und einen aktiven Lebensstil zu bewahren.
Wöchentliche Lektionen im mobilfreundlichen Format: Zugriff und vollständige wöchentliche Lektionen für mobile Geräte, das Lernen und Fortschritt in Ihrem eigenen Tempo.
Tipps für Benutzer:
Bleiben Sie in Verbindung mit Ihrem Coach: Die regelmäßige Kommunikation mit Ihrem Coach - den Fortschritt, das Erhalten von Feedback und das Ermutigung - ist der Schlüssel zum Erfolg.
Nutzen Sie die Mahlzeitverfolgung: Nutzen Sie die Mahlzeitverfolgungsfunktion, um gesündere Essgewohnheiten zu fördern, Ihre Aufnahme zu überwachen und fundiertere Lebensmittelauswahl zu treffen.
Setzen Sie Fitnessziele: Verfolgen Sie Ihre täglichen Schritte und Aktivitäten, um motiviert zu bleiben, ehrgeizige Fitnessziele zu setzen und sich ständig herauszufordern.
Abschluss:
Omada® ist eine umfassende und intuitive App, die eine Fülle von Funktionen bietet, um Ihre Gesundheits- und Wellnessziele zu unterstützen. Omada, von Direktnachrichten mit Ihrem Trainer bis hin zur Verfolgung Ihrer Mahlzeiten und körperlichen Aktivitäten, befähigt Sie die Werkzeuge und Ressourcen, die für dauerhafte Änderungen des Lebensstils erforderlich sind. Durch die vollständige Nutzung der Funktionen der App und die Befolgung der bereitgestellten Tipps können Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden erheblich verbessern und Ihr Risiko für chronische Krankheiten verringern. Laden Sie die App noch heute herunter und begeben Sie sich auf Ihre Reise in eine gesündere Zukunft.
