Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать длительные здоровые привычки. Приложение, удобное для пользователя, поддерживает вас с вашим личным тренером, позволяя легко отслеживать блюда, мониторинг фитнеса и взаимодействие с вашей группой поддержки. Завершите еженедельные уроки и удобно следить за своим прогрессом через мобильную платформу. Смешивая передовые методы поведенческих изменений с персонализированной поддержкой, OMADA является мощным инструментом для снижения вашего риска хронических состояний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Присоединяйтесь к тысячам, уже испытывающим преимущества инновационного подхода Omada к цифровой поведенческой медицине.
Особенности OMADA:
Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: оставайтесь на связи со своим тренером, посредством прямых сообщений для персонализированного руководства и поддержки на протяжении всего вашего медицинского путешествия.
Отслеживание еды на ходу: без особых усилий отслеживает вашу еду, используя удобную функцию отслеживания приложения, где бы вы ни находились.
Отслеживание шага и физической активности: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться на пути к вашим целям фитнеса и поддерживать активный образ жизни.
Еженедельные уроки по мобильному формату: доступ и полные занятия еженедельными уроками, оптимизированные для мобильных устройств, обучение и прогрессирование в вашем собственном темпе.
Советы для пользователей:
Оставайтесь на связи со своим тренером: регулярное общение с вашим тренером - сокращение прогресса, получение обратной связи и поиск поддержки - является ключом к успеху.
Используйте отслеживание еды: используйте функцию отслеживания еды, чтобы выращивать более здоровые привычки питания, мониторинг вашего потребления и сделать более осознанный выбор продуктов питания.
Установите цели фитнеса: отслеживайте свои ежедневные шаги и деятельность, чтобы оставаться мотивированными, установить амбициозные цели в фитнесе и постоянно бросить вызов себе.
Заключение:
OMADA® - это всеобъемлющее и интуитивно понятное приложение, обеспечивающее множество функций для поддержки ваших целей в области здоровья и здоровья. От прямого обмена сообщениями с вашим тренером до отслеживания вашей еды и физической активности Omada дает вам возможности инструментами и ресурсами, необходимыми для длительных изменений образа жизни. Полное использование функций приложения и следуя предоставленным советам, вы можете значительно улучшить общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь в свое путешествие в более здоровое будущее.
