Omada

Omada Avaliar : 4.1

Download
Descrição do aplicativo

Omada é um programa on -line inovador, projetado para ajudá -lo a cultivar hábitos saudáveis ​​duradouros. O aplicativo fácil de usar mantém você conectado ao seu treinador pessoal, permitindo fácil rastreamento de refeições, monitoramento de fitness e interação com seu grupo de suporte. Conclua as lições semanais e monitore seu progresso convenientemente através da plataforma móvel. Ao misturar técnicas de mudança comportamental de ponta com suporte personalizado, o OMADA é uma ferramenta poderosa para mitigar seu risco de condições crônicas, como diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Junte -se aos milhares de pessoas que já experimentam os benefícios da inovadora abordagem de medicina comportamental digital da OMADA.

Recursos de Omada:

Mensagens diretas com seu treinador: mantenha -se conectado ao seu treinador por meio de mensagens diretas para orientação e apoio personalizados ao longo de sua jornada de saúde.

Rastreamento de refeições em movimento: rastreie sem esforço suas refeições usando o conveniente recurso de rastreamento de refeições do aplicativo, onde quer que você esteja.

Etapa e rastreamento de atividades físicas: monitore suas etapas diárias e atividade física para permanecer no caminho certo com suas metas de condicionamento físico e manter um estilo de vida ativo.

Lições semanais em formato amigável para dispositivos móveis: Acesse e complete as lições semanais otimizadas para dispositivos móveis, aprendendo e progredindo no seu próprio ritmo.

Dicas para usuários:

Mantenha -se conectado com seu treinador: comunicação regular com seu treinador - compartilhando progresso, recebendo feedback e buscando incentivo - é a chave para o sucesso.

Utilize o rastreamento de refeições: Aproveite o recurso de rastreamento de refeições para cultivar hábitos alimentares mais saudáveis, monitorar sua ingestão e fazer escolhas alimentares mais informadas.

Defina metas de condicionamento físico: rastreie suas etapas e atividades diárias para permanecer motivado, definir metas ambiciosas de condicionamento físico e se desafiar continuamente.

Conclusão:

O OMADA® é um aplicativo abrangente e intuitivo, que fornece uma riqueza de recursos para apoiar seus objetivos de saúde e bem -estar. Desde as mensagens diretas com seu treinador até o rastreamento de suas refeições e atividades físicas, o Omada o capacita com as ferramentas e os recursos necessários para as mudanças duradouras no estilo de vida. Ao utilizar totalmente os recursos do aplicativo e, seguindo as dicas fornecidas, você pode melhorar significativamente o bem-estar geral e reduzir o risco de doenças crônicas. Faça o download do aplicativo hoje e embarque em sua jornada para um futuro mais saudável.

Captura de tela
Omada Captura de tela 0
Omada Captura de tela 1
Omada Captura de tela 2
Artigos Mais Recentes Mais
  • Eevee retorna para Pokémon Go July Community Day Classic

    Depois que Jangmo-O brilha durante o Dia da Comunidade de June de Pokémon Go, no dia 21, a emoção continua em julho. Os holofotes estão mudando para um amado favorito dos fãs para o próximo clássico do Dia da Comunidade. Eevee, o Pokémon da evolução, levará o centro do palco no fim de semana de 5 e 6 de julho, a partir das 2:00

    Jun 25,2025
  • "Economize US $ 1.300 no top 65 \ da Samsung" 4k OLED TV - outros tamanhos também descontados "

    Um grande acordo da Black Friday em uma das principais TVs OLED retornou. A partir de hoje, a Amazon e a Samsung estão oferecendo a TV inteligente 4K OLED de 2024 65 "Samsung S90D 4K por apenas US $ 1.399,99 após um desconto instantâneo de US $ 1.300. Esta é uma opção fantástica para combinar com sua série PlayStation 5 ou Xbox X.

    Jun 25,2025
  • LEGO Star Wars Set ainda disponível na Amazon após a aposentadoria

    O Lego Star Wars Spider Tank (conjunto 75361) permanece disponível na Amazon pelo preço de US $ 49,99, apesar de ter sido oficialmente aposentado em maio. Este conjunto captura uma cena intensa de * The Mandalorian * Season 3 e apresenta um tanque de aranha ciborgue em escala que paira sobre as minifiguras incluídas-apenas como

    Jun 23,2025
  • Marc Laidlaw, 40 anos, a história de cyberpunk adaptada ao episódio de amor, morte e robôs da Netflix

    Marc Laidlaw escreveu * 400 meninos * em 1981, aos 21 anos, muito antes de se tornar o principal escritor da Valve e um arquiteto-chave por trás da icônica série * Half-Life *. Originalmente publicado na revista * omni * em 1983, o conto mais tarde ganhou reconhecimento mais amplo quando foi incluído no Influto de Bruce Bethke

    Jun 23,2025
  • Classificação de Sigewinne e construções ideais no impacto de Genshin

    No mundo do impacto *Genshin *, onde a sobrevivência e o domínio elementar são essenciais para o sucesso, Sigewinne brilha como um personagem de suporte principal. Como um usuário hidrelétrico de 5 estrelas, vindo de Fontaine, ela é muito mais do que uma curandeira alegre em uma roupa de enfermeira-ela é um poderoso Hydro de campo e um de T de T

    Jun 23,2025
  • Crashlands 2 revela as principais atualizações e o novo modo de legenda

    Há pouco mais de um mês desde o seu lançamento, * Crashlands 2 * continua impressionando os críticos e os jogadores. As travessuras de caramelo, a força criativa por trás do jogo, não estão desacelerando. Recém -nos calcanhares de seu lançamento bem -sucedido, o estúdio lançou uma nova e importante atualização que traz frescos

    Jun 23,2025