Ontdek de ultieme tracker en app voor gewichtsverlies die is ontworpen om u te helpen om buikvet thuis te verbranden met een uitgebreid trainingsplan van 30 dagen. Deze app is specifiek op maat gemaakt voor mannen die vet willen afwerpen en afvallen zonder voet in een sportschool te stappen. Met slechts 5-10 minuten per dag kun je richten op buikvet, manboobs en liefdeshandvatten, waardoor een fit en afgezwakte lichaamsbouw wordt gewaarborgd.
De app biedt een low-impact optie, waardoor het perfect is voor degenen die overgewicht hebben of gezamenlijke problemen hebben. Er is geen apparatuur nodig; Je kunt je lichaamsgewicht gebruiken om vet te verbranden en spieren op te bouwen. Volg uw verbrande calorieën en controleer uw voortgang van het gewichtsverlies door gedetailleerde grafieken.
3 moeilijkheidsgraad
Catering voor iedereen, van beginners tot profs, de app heeft drie moeilijkheidsgraad. Ontworpen door een professionele fitnesscoach, richten de trainingen zich op problemen met mannen zoals de buik en de borst, het bevorderen van snel gewichtsverlies en u helpen ABS te bouwen. Met verschillende trainingen elke dag is het vastbesloten om vast te houden, eenvoudig.
Low-impact optie
De modus met lage impact biedt zachte maar effectieve trainingen voor gewichtsverlies, het minimaliseren van gewrichtsstress en het verminderen van het letselrisico.
Weg de manboobs kwijt
Gerichte borsttrainingen zijn opgenomen om u te helpen borstvet te verliezen en het ongemak van manborsten te elimineren.
Verlies buikvet
Mannen hebben de neiging om vet rond de buik te bewaren vanwege testosteron. De app combineert de beste ABS -trainingen om u te helpen koppig buikvet snel te verliezen.
Training aanpassen
Met meer dan 30 trainingen om uit te kiezen, kunt u uw eigen routines maken. Als u knie- of rugletsels heeft, kunt u ongewenste oefeningen vervangen en de bestelling en rusttijd aanpassen. Voor optimale resultaten wordt het handhaven van een caloriearm dieet aanbevolen.
Functies
- 3 moeilijkheidsgraad geschikt voor iedereen, van beginners tot profs
- Low-impact workouts
- Aanpasbare trainingsroutines
- Geen apparatuur of gym vereist; Lichaamsgewicht trainingen
- Trainingen gericht op vetverlies, buikspieren, borst, benen en armen
- Trainingsherinneringen om u te helpen gedisciplineerd te blijven
- Synchronisatie -workout- en caloriegegevens met Google Fit
- Volg de voortgang van gewichtsverlies en verbrande calorieën
- Animaties en videocirgance
- Geleidelijke toename van de inspanningsintensiteit
- Gegevenssynchronisatie met Google Fit
Er zijn meer functies onderweg, waaronder synchronisatie met Fitbit, Samsung Health en MyFitnessPal.
Beste apps voor gewichtsverlies
Als u op zoek bent naar fitness- en trainings -apps om snel af te vallen, valt deze app op als een van de beste oplossingen voor gewichtsverlies. Het is ontworpen om u te helpen uw fitnessdoelen efficiënt te bereiken.
Thuis trainen
Breng elke dag slechts een paar minuten door om fit te blijven en af te vallen met ons thuistrainingsprogramma. Er is geen apparatuur nodig; Gebruik gewoon je lichaamsgewicht om je fitnessdoelen te bereiken.
Fitness -apps
Blijf fit en verlies buikvet met onze app voor gewichtsverlies. Het bevat professionele trainingen om u te helpen op elk moment, overal, overal buikvet af te werpen.
Belly Fat Burning -trainingen voor mannen
De app biedt gespecialiseerde buikvetverbrandende trainingen voor mannen, waaronder vetverlies en kerntrainingen, bewezen uw lichaam effectief te versterken.
Vetverbranding workouts en HIIT -trainingen
Als een van de beste apps voor gewichtsverlies biedt het vetverbranding en HIIT -trainingen om u te helpen een betere lichaamsvorm te bereiken. Combineer deze trainingen om uw resultaten te maximaliseren.
Fitnesscoach
Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach die door elke oefening begeleiding biedt, verwant aan het hebben van een personal trainer in uw zak.
Thuistraining voor mannen
Richt op al uw belangrijkste spiergroepen met onze thuistraining voor mannen. Eenvoudig maar effectief, deze trainingen helpen u om vetverliesresultaten te bereiken vanuit het comfort van uw huis.
Thuis oefenen met thuistraining
Geen behoefte aan een sportschool; Met onze thuistrainings -app kunt u oefenen met uw lichaamsgewicht. Begin nu en zie belangrijke veranderingen in slechts enkele weken.
Thuisoefening
Op zoek naar een effectieve app -app voor thuis? Onze app biedt korte, effectieve trainingen om u te helpen af te vallen vanuit huis.
Wat is er nieuw in de nieuwste versie 2.4.4
Laatst bijgewerkt op 24 oktober 2024
Kleine bugfixes en verbeteringen. Installeer of update naar de nieuwste versie om deze te bekijken!
