Nos encanta el ayuno intermitente: es un rastreador de dieta de pérdida de peso y un programa diseñado para ayudarlo a eliminar esos kilos de más de manera efectiva. En Bodyfast, nos apasiona ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud a través del poder del ayuno intermitente.
Nosotros ❤️ ayunar
Con más de 40 millones de usuarios en todo el mundo, Bodyfast es una aplicación líder para el ayuno intermitente. Es su guía personal sobre el viaje hacia el éxito, ayudándole a alcanzar su peso objetivo, mejorar su salud y sentirse energizado todos los días.
La aplicación Bodyfast
- Perfecto para principiantes y fasters experimentados
- Reciba un plan de ayuno personalizado del entrenador Bodyfast cada semana
- Adaptado a sus objetivos y progresos específicos
- Obtenga el coaching diario lleno de motivación, conocimiento y consejos útiles
- Acceda a más de 100 recetas diseñadas para admitir su éxito en ayunas
- Comprenda sus opciones de comida con nuestra función de datos alimentarios
- Rastree su peso y mediciones del cuerpo para monitorear su progreso
- Manténgase hidratado con nuestro rastreador de agua
- Participe en desafíos semanales para aumentar su salud y actividad física
Muchas características gratuitas
- Elija entre más de 10 planes de ayuno, incluidas opciones populares como 16-8 o 5-2
- Use el reloj de ayuno con recordatorios para mantenerse en el camino
- Seguimiento de su peso y mediciones corporales sin esfuerzo
- Aprenda sobre las etapas de ayuno y lo que está sucediendo en su cuerpo
- Manténgase hidratado con el rastreador de agua
- Acceda a nuestro grupo de conocimiento para obtener información integral sobre el ayuno intermitente
El entrenador de Bodyfast
¡Logra tus objetivos un 30% más rápido con el entrenador Bodyfast! Esta característica calcula el plan de ayuno óptimo para usted cada semana, asegurando que se mantenga motivado con desafíos y consejos para un estilo de vida más saludable. Con más de 100 recetas de cocina, acelerará su viaje de pérdida de peso.
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- Disfrute de más de 100 deliciosas recetas diseñadas específicamente para el ayuno
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- Participar en desafíos semanales de salud y acondicionamiento físico personalizados
- Guarde sus planes favoritos o cree su propio horario de ayuno
- Obtenga la ayuda instantánea SOS del equipo de expertos de Bodyfast
- Desbloquee todos los planes de ayuno disponibles
- Recolectar trofeos para sus logros
- Tome un "día de Joker" del ayuno cuando necesite un descanso
Ayuno intermitente con Bodyfast
- Perder peso y sentirse bien nunca ha sido más fácil
- Volverse delgado y saludable incorporando descansos simples al comer
- Disfruta de la libertad de comer lo que quieras sin la necesidad de contar calorías
- Evite el efecto yoyo con un enfoque sostenible para la pérdida de peso
- Desarrollar rutinas saludables para el éxito a largo plazo
- Mejora tu relación con la comida
- Combinar con otras dietas como ceto, paleo o bajo carbohidratos para obtener resultados mejorados
- Ideal para el ayuno de agua y la Cuaresma también
Numerosos estudios científicos confirman
- El ayuno intermitente es la forma más natural y saludable de perder peso
- Fortalecer su sistema inmunológico a través del ayuno
- Tu cuerpo aprende a quemar grasa de manera más efectiva
- Experimentar procesos de desintoxicación durante los períodos de ayuno
- Vivir una vida más saludable con mayores niveles de energía
- Evitar numerosas enfermedades, incluida la diabetes
- Reducir las alergias, la inflamación y las intolerancias alimentarias
Perder peso nunca ha sido más fácil, ¡sin una dieta! Sumerja más profundamente en la ciencia detrás del ayuno intermitente visitando www.bodyfast.app.
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La descarga y el uso de la aplicación Bodyfast son gratuitas. El acceso completo a todas las características de entrenador disponibles se limita a los suscriptores. Hay varios términos de suscripción disponibles. Si elige suscribirse, se le cobrará el precio establecido para su país, como se muestra en la aplicación. Para evitar la renovación automática, cancele su suscripción en Google Play al menos 24 horas antes del final del término actual. También puede deshabilitar la renovación automática en la configuración de su cuenta de Google Play.
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Última actualización el 23 de octubre de 2024
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