私たちは断続的な断食が大好きです。これは、それらの余分なポンドを効果的に流すのに役立つように設計された減量ダイエットトラッカーとプログラムです。 BodyFastでは、断続的な断食の力を通じて健康目標を達成するのを支援することに情熱を傾けています。
我々は❤fasting
世界中に4000万人以上のユーザーがいるBodyFastは、断続的な断食のための主要なアプリです。それは、成功への旅に関するあなたの個人的なガイドであり、あなたがあなたの目標の体重に達し、あなたの健康を改善し、毎日元気を感じるのを助けます。
Bodyfastアプリ
- 初心者と経験豊富なファスターの両方に最適です
- 毎週BodyFastのコーチからパーソナライズされた断食計画を受け取る
- 特定の目標と進歩に合わせて調整されます
- モチベーション、知識、役立つヒントに満ちた毎日のコーチングを取得する
- 断食の成功をサポートするために設計された100を超えるレシピにアクセスする
- 私たちの食べ物の事実機能であなたの食べ物の選択を理解してください
- あなたの体重と体の測定を追跡してあなたの進捗を監視する
- ウォータートラッカーで水分を補給してください
- あなたの健康と身体活動を後押しするための毎週の課題に参加する
多くの無料機能
- 16-8や5-2などの人気のあるオプションを含む、10を超える断食計画から選択してください
- リマインダー付きの空腹時クロックを使用して軌道に留めておく
- 体重と体の測定値を簡単に追跡します
- 断食段階とあなたの体で何が起こっているかについて学ぶ
- ウォータートラッカーと一緒に水分補給をしてください
- 断続的な断食に関する包括的な情報については、知識プールにアクセスしてください
ボディーファーストコーチ
Bodyfast Coachで30％速く目標を達成してください！この機能は、毎週あなたのための最適な絶食計画を計算し、より健康的なライフスタイルの課題とヒントにやる気を維持することを保証します。 100を超える調理レシピを使用すると、減量の旅を加速できます。
- BodyFast Coachによってカスタマイズされた新しい断食計画を毎週受け取る
- あなたの進捗と目標に基づいてパーソナライズされたプログラムを取得します
- 知識、ヒント、および動機を備えた毎日のコーチングの恩恵を受ける
- 断食のために特別に調整された100を超えるおいしいレシピをお楽しみください
- あなたが私たちの食べ物の事実を使って何を食べているかを学ぶ
- 毎週パーソナライズされた健康とフィットネスの課題に従事します
- お気に入りのプランを保存するか、独自の断食スケジュールを作成します
- BodyFastの専門家チームからすぐにSOSヘルプを入手してください
- 利用可能なすべての断食計画のロックを解除します
- あなたの成果のためにトロフィーを集めます
- 休憩が必要なときに断食から「ジョーカーの日」を脱ぐ
Bodyfastによる断続的な断食
- 体重を減らし、気分が良くなるのはかつてないほど容易になりました
- 食べることからの簡単な休憩を取り入れることで、スリムで健康になる
- カロリーカウントを必要とせずにあなたが望むものを食べる自由を楽しむ
- 減量に対する持続可能なアプローチでヨーヨー効果を避けてください
- 長期的な成功のために健康的なルーチンを開発します
- 食べ物との関係を改善してください
- ケト、古、または低炭水化物などの他の食事と組み合わせて、結果を増やしてください
- 水の断食と貸し出しにも最適です
多くの科学的研究が確認されています
- 断続的な断食は、体重を減らすための最も自然で健康的な方法です
- 断食を通して免疫システムを強化します
- あなたの体はより効果的に脂肪を燃やすことを学びます
- 断食期間中にデトックスプロセスを体験してください
- エネルギーレベルが上昇してより健康的な生活を送ってください
- 糖尿病を含む多くの病気を予防します
- アレルギー、炎症、および食物不耐性を減らします
体重を減らすことはかつてないほど容易になりました - 食事なしで！ www.bodyfast.appにアクセスして、断続的な断食の背後にある科学に深く掘り下げます。
今すぐボディファスターになりましょう！
Bodyfast Works！活気のあるFacebookグループに参加して、あなたの目標を共有する220,000人以上のメンバーとつながります。試してみて、アプリを無料でダウンロードしてください！
bodyfast断続的な断食ウェブサイト： http：//www.bodyfast.app
お問い合わせについては、https：//www.bodyfast.app/en/#contactの連絡先ページをご覧ください。プライバシーポリシーをhttps://www.bodyfast.app/en/privacy/とhttps://www.bodyfast.de/en/privacyで一般的な条件を確認してください。
アプリの使用とサブスクリプションに関する情報
BodyFastアプリのダウンロードと使用は無料です。利用可能なすべてのコーチ機能へのフルアクセスは、加入者に限定されています。さまざまなサブスクリプション用語が利用可能です。サブスクライブを選択した場合、アプリに表示されるように、お客様の国の価格設定が請求されます。自動更新を回避するには、現在の期間の終了の少なくとも24時間前にGoogle Playでサブスクリプションをキャンセルします。 Google Playアカウント設定でAuto-Renewalを無効にすることもできます。
最新バージョン3.39.3の新しいもの
2024年10月23日に最後に更新されました
新規：個人フィード +チャレンジアップグレード
私たちの最新のアップデートであなたの断食の旅を高めてください！
- あなたの個人的なフィードの紹介：あなたのためだけに調整されたコンテンツを発見してください！ 1つの便利な場所で、ハッキング、サクセスストーリー、記事などにアクセスします。
- 新しい課題を征服する：新鮮なデザインと明確な指示を受け入れます。新しいフィードビューで順調に進み、二度とタスクを見逃すことはありません。
