首页 应用 健康与健身 BodyFast: Intermittent Fasting
BodyFast: Intermittent Fasting

BodyFast: Intermittent Fasting 评分 : 2.0

下载
程序描述

我们喜欢间歇性禁食:这是一种减肥饮食跟踪器和计划,旨在帮助您有效地减轻这些额外的磅。在BodyFast,我们热衷于通过间歇性禁食的力量帮助您实现健康目标。

我们禁食

BodyFast拥有超过4000万用户,是一个领先的间歇性禁食应用程序。这是您成功旅程的个人指南,帮助您达到目标体重,改善健康并每天感到精力充沛。

Bodyfast应用

  • 非常适合初学者和经验丰富的Faster
  • 每周收到Bodyfast教练的个性化禁食计划
  • 根据您的特定目标和进步量身定制
  • 获得充满动力,知识和有用技巧的日常教练
  • 访问旨在支持您禁食成功的100多种食谱
  • 通过我们的食物事实特征了解您的食物选择
  • 跟踪您的体重和身体测量以监控您的进度
  • 与我们的水跟踪器保持水分
  • 参加每周挑战以促进您的健康和体育锻炼

许多免费功能

  • 从10多个禁食计划中进行选择,包括16-8或5-2的流行选择
  • 使用带有提醒的禁食时钟保持正轨
  • 轻松跟踪您的体重和身体测量
  • 了解禁食阶段以及您体内发生的事情
  • 与水跟踪器保持水分
  • 访问我们的知识池以获取有关间歇性禁食的全面信息

车身快车教练

通过BodyFast教练,实现30%的目标!此功能每周为您计算最佳禁食计划,以确保您对更健康的生活方式的挑战和技巧保持动力。有100多种烹饪食谱,您将加速减肥旅程。

  • 每周收到一个新的禁食计划,由Bodyfast教练定制
  • 根据您的进度和目标获得个性化计划
  • 从知识,技巧和动力的日常教练中受益
  • 享受专门为禁食量身定制的100多种美味食谱
  • 了解您的食物事实功能正在吃什么
  • 参与每周个性化的健康和健身挑战
  • 保存您喜欢的计划或创建自己的禁食时间表
  • 从Bodyfast的专家团队中获得即时的SOS帮助
  • 解锁所有可用的禁食计划
  • 为您的成就收集奖杯
  • 需要休息时,请从禁食中度过“小丑日”

与Bodyfast的间歇性禁食

  • 减肥和感觉很棒从来没有变得更容易
  • 通过融合简单的饮食休息,变得苗条和健康
  • 享受不需要卡路里计数的自由就可以吃东西
  • 避免使用可持续减肥方法造成yoyo效应
  • 为长期成功发展健康的常规
  • 改善您与食物的关系
  • 结合其他饮食,例如酮,古或低碳水化合物,以增强效果
  • 供水和借出的理想

许多科学研究证实

  • 间歇性禁食是减肥最自然,最健康的方法
  • 通过禁食增强免疫系统
  • 您的身体学会更有效地燃烧脂肪
  • 在禁食期间体验排毒过程
  • 生活水平提高,过着更健康的生活
  • 预防许多疾病,包括糖尿病
  • 减少过敏,炎症和食物不耐症

减肥从未如此轻松 - 没有饮食!通过访问www.bodyfast.app,深入研究间歇性禁食背后的科学。

现在成为Bodyfaster!

车身工作!加入我们充满活力的Facebook小组,并与超过22万名成员建立联系,他们共享您的目标。尝试一下,免费下载该应用!

Bodyfast间歇性禁食网站: http://www.bodyfast.app

有关任何查询,请访问我们的联系页面https://www.bodyfast.app/en/#contact。在https://www.bodyfast.app/en/privacy/上查看我们的隐私政策,以及https://www.bodyfast.de/en/privacy的一般条款和条件。

有关使用该应用和订阅的信息

BodyFast应用程序的下载和使用是免费的。完全访问所有可用的教练功能仅限于订户。有各种订阅条款可用。如果您选择订阅,则将向您的国家 /地区收取价格设置的费用,如应用程序中所示。为避免自动续订,请至少在本学期结束前24小时取消您在Google Play上的订阅。您还可以在Google Play帐户设置中禁用自动续订。

最新版本3.39.3中的新功能

上次更新于2024年10月23日

新:个人饲料 +挑战升级

通过我们的最新更新来提升您的禁食旅程!

  • 介绍您的个人提要:发现为您量身定制的内容!在一个方便的地方访问禁食骇客,成功故事,文章等。
  • 征服新的挑战:接受新的设计和清晰的说明。保持新的饲料视图,再也不会错过一项任务。
截图
BodyFast: Intermittent Fasting应用截图第0张
BodyFast: Intermittent Fasting应用截图第1张
BodyFast: Intermittent Fasting应用截图第2张
BodyFast: Intermittent Fasting应用截图第3张
最新文章 更多
  • 《文明7》进军VR领域:Firaxis公布系列新作

    Firaxis公布了近期发售的《文明7》的虚拟现实改编版本。《席德·梅尔的文明7-VR》标志着该系列首次涉足虚拟现实领域,预计将于2025年春季独家登陆Meta Quest 3和3S平台。发行商2K Games确认曾开发《行尸走肉:圣徒与罪人》和《Meta地平线世界》等VR作品的PlaySide工作室正主导开发工作。《席德·梅尔的文明7-VR》实机截图共3张图片官方描述如下:《文明7-VR》将系列标志性的策略玩法转化为沉浸式体验。通过动态指挥桌,世界地图栩栩如生地呈现,玩家既可拉近观察精细的部队

    Nov 10,2025
  • 《Polytopia》新增纵火部族"索拉里斯"

    炽烈的索拉里斯部落终于登陆手机平台,加入《多边形部落之战》!在数月前首次登陆PC后,这支与寒冰极光族相对立的灼热部族现已可供手机玩家使用,准备将方块世界焚为灰烬。索拉里斯族为《多边形部落之战》燃起战火随着全新索拉里斯皮肤登场,寒冰将转化为炼狱,积雪化作飞灰,宁静湖泊变作熔岩池。虽然技术层面属于同源部族,但其战略已从凛冽战术转向激烈燃烧的战争艺术。本次更新还带来了一段灼热的新背景故事。它关联到一场摧毁灭无数世界的古老冲突。冰封的极光族早已遭遇神秘伽米族,而如今拉尔米族的现身正使战局持续升温。拉尔米

    Nov 10,2025
  • 极寒生存:夺取联盟冠军的制胜法则

    联盟锦标赛是《寒冬生存》最顶级的竞技盛会——这是一个激动人心的跨服战场,在这里团队协作胜过蛮力对抗。这不仅仅是规模宏大的战争,更是通过激烈多阶段战役考验联盟战略思维与应变能力的试炼场。无论您是冲锋陷阵还是巩固防线,每位成员都在争夺胜利和珍稀奖励的过程中扮演关键角色。本全面指南将为您揭示所有赛事机制、经过实战检验的策略以及奖励结构。将此视为您的冠军战略手册!解读联盟锦标赛联盟锦标赛将《寒冬生存》转化为战略演兵场,各联盟跨服征战争夺至高荣耀。与常规冲突不同,这项限时活动注重战术据点的控制能力以及在大

    Nov 10,2025
  • 罗伯特·帕丁森加盟《沙丘3》:出演角色揭晓

    华纳兄弟与传奇影业备受期待的《沙丘》续作持续引发热议。著名导演丹尼斯·维伦纽瓦将再度执导《沙丘3》,与主演蒂莫西·柴勒梅德、赞达亚、弗洛伦斯·皮尤及安雅·泰勒-乔伊重聚。最新报道披露激动人心的选角消息:罗伯特·帕丁森正在洽谈关键角色。这位曾主演《暮光之城》与《蝙蝠侠》的明星或将再添一部华纳兄弟重要系列作品。虽然具体细节尚未确认,但业界消息称帕丁森可能饰演反派角色。结合《沙丘2》的高潮结局与弗兰克·赫伯特的丰富原著素材,我们分析了帕丁森在续集中最可能扮演的角色人选。斯凯塔莱:千面谋主若《沙丘3》主

    Nov 10,2025
  • 詹姆斯·冈恩执笔《神奇女侠》剧本

    詹姆斯·古恩已正式宣布,新版《神奇女侠》电影正在积极开发中,剧本创作正在进行。在为《超人》新作宣传接受《娱乐周刊》采访时,DC影业联合总裁古恩明确表示,该神奇女侠项目与已公布的《失乐园》HBO Max剧集并无关联。“我们正在积极开发《神奇女侠》,”古恩证实,“剧本已在创作中。”即将登场的DC宇宙电影与剧集查看40张图片除漫画领域外,天堂岛的戴安娜近年来在其他领域也面临挑战:盖尔·加朵的真人版《神奇女侠》系列在《神奇女侠1984》反响平平后陷入停滞,该角色始终缺乏独立动画剧集,而2021年公布的备

    Nov 10,2025
  • 《回到未来》三部曲4K/蓝光套装限时46折

    回到未来:终极三部曲 (4K 超高清版)55.99美元 节省46% 亚马逊售价29.99美元这套终极三部曲合集收录了七张碟片内的全部《回到未来》系列内容。完整套装包含三部电影的双规格碟片(4K超高清与标准蓝光),另附独家花絮碟片。您可观看长达六部分的纪录片、罕见删减片段、演员访谈、原版音乐录影带、特别版短片等丰富内容。可能不包含数字版虽然商品页面提及数字版(可通过Movies Anywhere兑换),但近期用户评价表明已不再附赠兑换码。包装注明数字版兑换服务可能已于2021年12月31日截止。对

    Nov 09,2025