Adoramos o jejum intermitente: é um rastreador de dieta para perda de peso e um programa projetado para ajudá -lo a derramar esses quilos extras de maneira eficaz. Na Bodyfast, somos apaixonados por ajudá -lo a alcançar seus objetivos de saúde através do poder do jejum intermitente.
Nós ❤️ jejum
Com mais de 40 milhões de usuários em todo o mundo, o Bodyfast é um aplicativo líder para o jejum intermitente. É o seu guia pessoal sobre a jornada para o sucesso, ajudando você a atingir o peso da sua meta, melhorar sua saúde e se sentir energizada todos os dias.
O aplicativo Bodyfast
- Perfeito para iniciantes e experientes mais rápidos
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- Adaptado aos seus objetivos e progresso específicos
- Obter treinamento diário cheio de motivação, conhecimento e dicas úteis
- Acesse mais de 100 receitas projetadas para apoiar seu sucesso em jejum
- Entenda suas escolhas alimentares com nossos fatos alimentares
- Acompanhe suas medições de peso e corpo para monitorar seu progresso
- Mantenha -se hidratado com nosso rastreador de água
- Participe de desafios semanais para aumentar sua saúde e atividade física
Muitos recursos gratuitos
- Escolha entre mais de 10 planos de jejum, incluindo opções populares como 16-8 ou 5-2
- Use o relógio de jejum com lembretes para continuar no caminho certo
- Rastreie suas medidas de peso e corpo sem esforço
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- Mantenha -se hidratado com o rastreador de água
- Acesse nosso pool de conhecimento para obter informações abrangentes sobre jejum intermitente
O treinador Bodyfast
Atinge seus objetivos 30% mais rápido com o Bodyfast Coach! Esse recurso calcula o plano de jejum ideal para você a cada semana, garantindo que você permaneça motivado com desafios e dicas para um estilo de vida mais saudável. Com mais de 100 receitas de culinária, você acelerará sua jornada de perda de peso.
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- Desfrute de mais de 100 receitas deliciosas adaptadas especificamente para o jejum
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- Envolver -se em desafios semanais de saúde e fitness
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- Tire um "Dia do Coringa" do jejum quando precisar de uma pausa
Jejum intermitente com o Bodyfast
- Perder peso e sentir -se ótimo nunca foi tão fácil
- Torne -se esbelto e saudável, incorporando pausas simples de comer
- Aproveite a liberdade de comer o que você deseja sem a necessidade de contagem de calorias
- Evite o efeito yoyo com uma abordagem sustentável para a perda de peso
- Desenvolva rotinas saudáveis para o sucesso a longo prazo
- Melhore seu relacionamento com comida
- Combine com outras dietas como ceto, paleo ou carboidrato baixo para obter resultados aprimorados
- Ideal para o jejum de água e a Quaresma também
Numerosos estudos científicos confirmam
- O jejum intermitente é a maneira mais natural e saudável de perder peso
- Fortalecer seu sistema imunológico através do jejum
- Seu corpo aprende a queimar gordura de maneira mais eficaz
- Experimente processos de desintoxicação durante períodos de jejum
- Viva uma vida mais saudável com níveis aumentados de energia
- Evitar inúmeras doenças, incluindo diabetes
- Reduzir alergias, inflamação e intolerâncias alimentares
Perder peso nunca foi tão fácil - sem dieta! Mergulhe fundo na ciência por trás do jejum intermitente visitando www.bodyfast.app.
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Site de jejum intermitente Bodyfast: http://www.bodyfast.app
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Informações sobre o uso do aplicativo e sobre a assinatura
O download e o uso do aplicativo Bodyfast são gratuitos. O acesso total a todos os recursos disponíveis do treinador é limitado a assinantes. Vários termos de assinatura estão disponíveis. Se você optar por se inscrever, será cobrado o preço definido para o seu país, conforme exibido no aplicativo. Para evitar a renovação automática, cancele sua assinatura no Google Play pelo menos 24 horas antes do final do termo atual. Você também pode desativar a renovação automática nas configurações da sua conta do Google Play.
O que há de novo na versão mais recente 3.39.3
Última atualização em 23 de outubro de 2024
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