Un'app in esecuzione per tracciare, misurare e migliorare la tua forma fisica
Insieme, corriamo
L'app Asics Runkeeper è il tuo compagno in esecuzione finale, progettato per ogni tipo di corridore. Che tu abbia appena iniziato con intervalli di corsa/camminata o che sia un maratoneta esperto, la nostra vivace comunità ti collega con i corridori di tutto il mondo.
Con piani di allenamento, allenamenti guidati e sfide di corsa mensili, ASICS Runkeeper ti aiuta a correre ulteriormente, più velocemente e più a lungo. Imposta i tuoi obiettivi di corsa e formazione, monitora i tuoi progressi e condividi il tuo viaggio con la nostra comunità di supporto. Dalla tua prima corsa alla tua prossima maratona da 5k, 10k, metà o piena, ASICS Runkeeper è qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Affidati di tutti, dagli appassionati di 5K ai corridori della maratona.
Caratteristiche principali
Allenamenti guidati: lascia che i nostri allenatori di Runkeeper ASICS ti motivino attraverso sessioni a guida audio, perfette per le tue prime corse da 5K, intervalli di intervallo o consapevolezza.
Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con un piano personalizzato su misura per 5K, 10K, mezze maratone o maratone complete.
Sfide di corsa mensili: mantieni la tua motivazione alta con le sfide mensili. Competi con gli amici e celebra i tuoi successi all'interno della comunità Runkeeper.
Activity Insights: ottieni approfondimenti dettagliati sulle tue attività di corsa per tenere traccia dei miglioramenti e ottenere una visione completa del tuo viaggio di fitness.
Stabilimento degli obiettivi: sia che tu stia mirando a una gara specifica, perdita di peso o miglioramento del ritmo, i nostri allenatori, i piani di allenamento e le sfide sono progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Shoe Tracker: monitorare il chilometraggio sulle scarpe da corsa e ricevi promemoria tempestiva quando è il momento di un nuovo paio.
Panoramica
Allenamenti guidati: i nostri allenatori ASICS Runkeeper forniscono una guida audio per le corse che vanno dalle prime sessioni di intervalli e consapevolezza specializzati.
Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con un piano personalizzato per il tuo obiettivo, che si tratti di 5K, 10K, mezza maratona o maratona completa.
Sfide di corsa mensile: impegnarsi in sfide mensili per mantenere forte la tua motivazione. Competere con gli amici e condividere i tuoi successi con la comunità.
Traccia gli allenamenti: che tu stia correndo, camminando, jogging, in bicicletta o escursioni, usa il monitoraggio GPS per monitorare la tua formazione in tempo reale. Registra la distanza, la velocità, le divisioni, il ritmo, le calorie e altro ancora.
Stabilisci obiettivi: avere in mente una gara, un peso o un goal di ritmo specifici? I nostri allenatori, piani, allenamenti e sfide sono qui per aiutarti a raggiungerlo.
Traccia Progress: usa approfondimenti dettagliati sull'attività per vedere come stai migliorando nel tempo.
Tracker di scarpe: tieni sotto controllo il chilometraggio delle scarpe da corsa e ricevi notifiche quando è il momento di sostituirle.
Funzionalità aggiuntive
Esecuzione di gruppi: creare sfide personalizzate, invitare gli amici, tenere traccia reciprocamente i progressi e utilizzare la funzione di chat per rallegrarsi.
Segnali audio: rimani informato con aggiornamenti in tempo reale al ritmo, alla distanza, alla divisione e al tempo durante le corse.
App partner: integra con Spotify e Apple Music per la tua playlist in esecuzione, sincronizza con gli orologi Garmin e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal per tenere traccia della tua forma fisica tra i dispositivi.
Tracciamento interno: utilizzare la modalità StopWatch per tracciare gli allenamenti del tapis roulant, ellittico e della palestra.
Condivisione social: condividi le istantanee delle tue attività o esegui i risultati del club su qualsiasi piattaforma, dai social media alle app di messaggistica.
Activity Insights: monitora le tue attività di corsa per vedere miglioramenti e ottenere una prospettiva completa sul tuo viaggio di fitness.
Tracciamento in diretta: condividi la tua posizione in diretta con contatti approvati per sicurezza e supporto.
Unisciti alla comunità di corsa che ti ispira a uscire dalla porta e raggiungere i tuoi obiettivi di corsa! Scarica oggi l'app Asics Runkeeper.
Novità nell'ultima versione 15.14.2
Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024
Abbiamo introdotto widget! Aggiungili alla schermata principale per tracciare facilmente i progressi degli obiettivi ogni volta che sblocchi il telefono. Abbiamo anche migliorato la visualizzazione dei tuoi progressi degli obiettivi nella scheda ME.
Ora puoi tenere traccia dei nuovi tipi di attività, tra cui rucce, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.
