इनफ्लो एडीएचडी विशिष्ट उत्पादकता ऐप को स्थानांतरित करता है, जो एडीएचडी/एडीडी के साथ जूझ रहे व्यक्तियों के लिए एक विज्ञान-आधारित डिजिटल कार्यक्रम की पेशकश करता है। उन लोगों द्वारा तैयार किए गए जो एडीएचडी की अनूठी चुनौतियों को समझते हैं, इनफ्लो हार्नेस संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) सिद्धांतों, जो एडीएचडी/एडीडी लक्षणों के प्रबंधन में प्रभावी साबित हुए हैं। यह ऐप एक विज्ञापन-मुक्त वातावरण को बनाए रखते हुए, फोकस, गोल सेटिंग, संगठन और समय प्रबंधन जैसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में आपके कौशल को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दैनिक दिनचर्या को बढ़ावा देने और वृद्धिशील की आदतों का निर्माण करके, इनफ्लो उपयोगकर्ताओं को अपने एडीएचडी में महारत हासिल करने का अधिकार देता है, जिससे अधिक उत्पादक और केंद्रित जीवन होता है। यह अपनी एडीएचडी चुनौतियों को जीतने और इनफ्लो एडीएचडी के साथ पनपने का समय है।
इनफ्लो एडीएचडी की विशेषताएं:
एक विज्ञान-आधारित डिजिटल कार्यक्रम, जो एडीएचडी वाले व्यक्तियों द्वारा और उसके लिए डिजाइन किया गया है
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) सिद्धांतों का उपयोग करता है, एडीएचडी/एडीडी के प्रबंधन में उनकी प्रभावकारिता के लिए जाना जाता है
फोकस, संगठन, शिथिलता, ध्यान, अति सक्रियता और चिंता जैसे प्रमुख क्षेत्रों को बढ़ाता है
उपयोगकर्ताओं को लक्ष्य निर्धारण, मूड विनियमन, विचलित करने वाले विचलित करने और एक संरचित दैनिक दिनचर्या की स्थापना के लिए उपकरणों से लैस करता है
समय प्रबंधन, संगठन, आवेगशीलता नियंत्रण और माइंडफुलनेस सहित कौशल के एक व्यापक स्पेक्ट्रम को शामिल करता है
ADHD/ADD के साथ उपयोगकर्ताओं को पनपने में मदद करने के लिए समर्पित एक विज्ञापन-मुक्त प्लेटफ़ॉर्म
निष्कर्ष:
इनफ्लो एडीएचडी एक व्यापक और व्यक्तिगत ऐप के रूप में बाहर खड़ा है, जो विज्ञान-समर्थित रणनीतियों, उपकरणों को वितरित करता है, और एडीएचडी/ऐड के प्रबंधन के लिए आवश्यक समर्थन करता है। दैनिक दिनचर्या के विकास और विभिन्न कौशल सेटों की वृद्धि पर जोर देकर, यह ऐप फोकस, उत्पादकता और समग्र कल्याण को काफी बढ़ाता है। आज इनफ्लो डाउनलोड करके एडीएचडी के साथ संपन्न होने की दिशा में कदम उठाएं।
