Omada è un programma online rivoluzionario progettato per aiutarti a coltivare abitudini sane durature. L'app intuitiva ti tiene in contatto con il tuo allenatore personale, consentendo un facile monitoraggio dei pasti, monitoraggio del fitness e interazione con il tuo gruppo di supporto. Completa le lezioni settimanali e monitora i tuoi progressi comodamente attraverso la piattaforma mobile. Mescolando le tecniche di cambiamento comportamentale all'avanguardia con supporto personalizzato, Omada è un potente strumento per mitigare il rischio di condizioni croniche come il diabete di tipo 2 e le malattie cardiache. Unisciti alle migliaia già sperimentando i benefici dell'approccio innovativo di medicina comportamentale digitale di Omada.
Caratteristiche di Omada:
Messaggi diretti con il tuo allenatore: rimani in contatto con il tuo allenatore tramite messaggi diretti per una guida e supporto personalizzati durante il tuo viaggio di salute.
Monitoraggio dei pasti in movimento: monitora senza sforzo i tuoi pasti utilizzando la comoda funzione di tracciamento dei pasti dell'app, ovunque tu sia.
Tracciamento di attività e attività fisiche: monitora i passi quotidiani e l'attività fisica per rimanere in pista con i tuoi obiettivi di fitness e mantenere uno stile di vita attivo.
Lezioni settimanali in formato per dispositivi mobili: accesso e lezioni settimanali complete di coinvolgimento ottimizzate per i dispositivi mobili, l'apprendimento e il progresso al tuo ritmo.
Suggerimenti per gli utenti:
Resta in contatto con il tuo allenatore: comunicazione regolare con il tuo allenatore - condivisione dei progressi, ricevere feedback e cercare incoraggiamento - è la chiave per il successo.
Utilizza il monitoraggio dei pasti: sfrutta la funzione di tracciamento dei pasti per coltivare abitudini alimentari più sane, monitorare l'assunzione e fare scelte alimentari più informate.
Imposta obiettivi di fitness: monitora i tuoi passaggi e attività quotidiani per rimanere motivati, fissare obiettivi di fitness ambiziosi e sfidare continuamente te stesso.
Conclusione:
Omada® è un'app completa e intuitiva che fornisce una vasta gamma di funzionalità per supportare i tuoi obiettivi di salute e benessere. Dalle messaggi diretti con il tuo allenatore al monitoraggio dei pasti e dell'attività fisica, Omada ti autorizza gli strumenti e le risorse necessarie per i cambiamenti duraturi dello stile di vita. Utilizzando appieno le funzionalità dell'app e seguendo i suggerimenti forniti, è possibile migliorare significativamente il tuo benessere generale e ridurre il rischio di malattie croniche. Scarica oggi l'app e intraprendi il tuo viaggio verso un futuro più sano.
